О чем говорить с коллегой
8 способов заставить уважать себя на рабочем месте
Причин, почему тебя не уважают коллеги, может быть много. А ведь работа — это место, в котором мы проводим большую часть своего времени, и нам хочется чувствовать себя как минимум комфортно. Как научиться ладить с коллегами и даже заслужить их уважение — полное руководство в следующих пунктах.
1. Следи за манерой общения
Это первостепенная задача любого человека, который работает в коллективе. Каким бы хорошим специалистом ты ни был, неумение общаться с окружающими обесценивает тебя. Если ты избегаешь разговоров с коллегами, в момент, когда тебе что-то рассказывают, отвлекаешься на работу, используешь в речи много слов-паразитов и не умеешь поддержать беседу — неудивительно, что к тебе относятся «прохладно». Коллеги — это люди, с которыми ты по иронии судьбы видишься гораздо чаще, чем с родными и друзьями. Так делай эти встречи приятными для всех вас.
Улыбайся, интересуйся состоянием их дел, постарайся узнать, кто и чем увлекается. Если тебя зовут посидеть где-нибудь после работы — не отказывайся. Это отличный шанс познакомиться поближе и чувствовать себя комфортно на рабочем месте. В общем, прокачивай навыки общения и будь чуточку приветливее и дружелюбнее.
2. Старайся быть отзывчивым
Больше всего людей бесит равнодушие к их проблемам. Так что, чтобы заслужить уважение коллег, тебе придется быть более отзывчивым. Никаких «обратись к кому-нибудь другому» или «я слишком занят» — найди минутку, чтобы выслушать человека и дать ему совет. Будь внимателен к просьбам других, и это стопроцентно окупится.
3. Всегда помни о цифровом этикете
Зависаешь в телефоне, в то время когда к тебе обращаются с просьбой? Прерываешь встречу из-за внезапного звонка? Молчишь в рабочем чате, когда тебя о чём-либо спрашивают? Это неуважение, и карается оно ответным неуважением со стороны коллег или, того хуже, начальства.
4. Не сокращай дистанцию
Да, работа — это второй дом, но всё же не спеши переносить свои домашние привычки на рабочее место. Не будь неряхой, не чавкай за обедом, не ковыряйся при коллегах зубочисткой во рту, не нагружай окружающих рассказами о своей семье и своих проблемах.
Поверь, это неинтересно, даже если коллеги реагируют на такие беседы (монологи) с притворной вежливостью. Работа объединяет вас всех, но не стоит вести себя так, будто ты дома. Не сокращай дистанцию: многие твои привычки отталкивают.
5. Не поддавайся на провокации
Практически в любом коллективе есть те, кто любит устраивать скандалы на пустом месте, при этом сохраняя свою непричастность. Такой тип людей называют пассивно-агрессивным. К примеру, ты можешь разговаривать с коллегой, пытаясь убедить его в чём-либо, а он лишь сохраняет режим непробиваемости (начинает переспрашивать тебя, задавать глупые вопросы, усложнять диалог). Конечно же, это тебя раздражает, и ты теряешь контроль над собой, понимая, что вот-вот скажешь ему что-то резкое. Но в такой момент в скандале будешь обвинен ты, ведь твой собеседник не хотел ничего плохого. Он просто уточнил, а ты взорвался.
Разумеется, доказать, что тебя спровоцировали, не так-то просто. Поэтому вот тебе совет: любой ценой сохраняй невозмутимость. В таком диалоге от тебя ждут не участия, а негативных эмоций — так не давай окружающим повода решить, что ты агрессор, а твой собеседник — святой человек.
6. Цени возможность работы в команде
Любые успехи, которых вы добиваетесь командой, — это ваш коллективный результат. Так же как и любые неудачи. Плохие результаты говорят о вашем неумении договориться и вашей безответственности.
Не будь индивидуальным игроком. Не перетягивай на себя внимание в случае победы и не пытайся уклониться от ответственности в случае поражения.
7. Адекватно реагируй на критику
Если тебя критикуют — это не значит, что тебя хотят задеть. Критика — это хорошо, особенно когда ты адекватно ее воспринимаешь. Это значит, что ты можешь исправить все свои косяки и недостатки и использовать критику как пинок для роста.
Согласись, гораздо комфортнее работать в коллективе, который может указать тебе на твои ошибки или просчеты, нежели быть окруженным коллегами, которые притворно улыбаются тебе в лицо, а за спиной обсуждают твою работу.
8. Имей свое мнение
Старайся отстаивать свою позицию и убеждения в важных вопросах, но делай это не агрессивно, а вежливо и аргументированно. Тебе нужно уважать чужое мнение, при этом не отказываясь от своего. Так твои коллеги поймут, что тобой не так-то просто манипулировать.
К человеку, которым можно помыкать, вряд ли будут относиться с уважением. А если ты еще не до конца определился со своей точкой зрения, лучше не встревать в спор и обсуждения.
О чем можно разговаривать на работе?
Работа – это место, где мы не только совершаем трудовые подвиги, зарабатываем деньги и делаем карьеру. На работе мы еще и общаемся. И это общение может оказаться вовсе не безобидным, если не определить для себя точно заранее, какой информацией можно делиться с коллегами, какую выдавать строго дозированно, а о чем лучше вообще помолчать.
Конечно, многое зависит от структуры организации, от тех прецедентов, которые там уже имели место. Если у Вас есть сведения, что в фирме уже случались конфликты или здесь все друг другу завидуют, то Вам придется вести себя осторожно.
Если все вокруг – враги
Дозированно делимся информацией о собственном достатке, если он, по каким-то причинам (богатый муж, родители, оставленное двоюродным дедушкой наследство), превышает достаток Ваших сотоварищей. Жене богатого мужа не стоит, например, заводить на работе разговор о подарках, если коллеге подарили свитер предположительно с распродажи, а ей самой – ключи от «Пежо» последней марки. Если вокруг враги, то не рассказывайте слишком подробно, в какой именно из престижных новостроек Вы купили квартиру, какой сделали в ней ремонт и мебелью какой итальянской фирмы ее обставили. Не следует также возмущаться бессовестными поборами (примерно 1000 долларов в месяц) в той престижной школе, где учатся Ваши дети. И уж, безусловно, скромно промолчите, когда разговор пойдет об образовании детей, о том, что своего ребенка Вы отправили учиться в английский закрытый колледж. Такие разговоры наводят Ваших сослуживцев на мысль (и уж они сумеют донести ее до сведения начальства!), что Вы не слишком нуждаетесь не только в повышении зарплаты, но и в самом рабочем месте. И даже если Ваши коллеги не столь практичны, все равно подобные рассказы могут вызвать к Вам примитивную зависть и этим навсегда испортить Ваши отношения с коллективом.
Впрочем, не только материальная тема может быть опасной для разговоров на работе, если Вас окружают недружелюбные коллеги. Старайтесь по мере возможности не участвовать в обсуждении личных и рабочих качеств, семейных обстоятельств, начальства. Коллектив редко надолго сохраняет то единодушие, с которым такие разговоры ведутся. Например, сегодня все чувствуют себя обиженными на начальника и охотно обсуждают между собой, что у него не две любовницы, как предполагалось ранее, а три. На следующий день кто-либо из Ваших коллег будет поощрен небольшой премией и в порыве благодарности выболтает начальнику содержание вчерашнего разговора. Постарайтесь вообще не обсуждать коллег за спиной друг у друга, это элементарное правило этики сохранит Вам хорошую репутацию в коллективе и мирные отношения с сотрудниками. Не участвуйте в мелких заговорах против кого-либо из сослуживцев. Если Вы прирожденный шутник, то придержите свое острословие при себе, когда речь идет о каких-то личных качествах или (не дай бог) внешних особенностях кого-либо из тех, с кем Вы работаете. Такие шутки могут Вам дорого обойтись.
Поменьше – об ошибках и «идиотах»
Не рассказывайте беззаботно о Ваших оплошностях и ошибках на работе, о пробелах в Вашем профессиональном образовании. И о том, где Вы были на самом деле в те рабочие часы, когда якобы ездили в налоговую, тоже лучше промолчать. Не очень распространяйтесь о том, где Вы схалтурили или схитрили при исполнении Ваших непосредственных обязанностей. Лучше отказаться от бурного обсуждения «идиотов» из конкурирующей фирмы: ведь там могут работать родственники или близкие друзья тех, с кем работаете Вы.
Не забывайте, что у Вас есть только те привычки, о которых известно Вашим коллегам: других просто не существует. Например, не проговоритесь случайно о том, что дома Вы позволяете себе сигаретку-другую, если раньше Вы уже назвались некурящим.
О чем же можно говорить?
Так что же, на работе совсем молчать? Ну к чему такие крайности… Разговаривайте. Говорите о погоде: неисчерпаемая тема. О кино. Но тут тоже лучше соблюдать осторожность, сообщая, что «Апокалипсису» Вы предпочитаете Бергмана. Можно поговорить о телевидении.
И потом, не все так страшно. Возможно, сейчас среди читающих эту статью найдутся такие, кому эти советы покажутся странными – ведь они работают в таком дружном и веселом коллективе, с такими прекрасными людьми, и им даже неловко читать о том, что в беседах с коллегами нужно соблюдать какую-то осторожность. Может быть, именно Вам так удивительно повезло, с чем и разрешите Вас искренне поздравить.
Осторожность в разговорах на работе не означает, что от Вас требуется полная замкнутость, подозрительность, ежеминутная готовность к подвохам и ударам из-за угла. Доброжелательное и искреннее отношение к людям помогут Вам наладить общение с коллективом. И тогда, даже если Вы случайно проговоритесь о чем-то, что выставит Вас в невыгодном свете, Вас простят.
Как избежать искреннего разговора, если Вас вынуждают его вести, а Вы опасаетесь за конфиденциальность беседы:
— сослаться на занятость;
— сказать, что у Вас много проблем и Вы не хотите о них говорить;
— в ответ на резкую критику – сказать, что все люди разные и говорить о чужих недостатках просто бессмысленно;
— если у Вас выпытывают, что Вы думаете о чьих-либо слабостях, ответить, что и у Вас самого полно изъянов, но окружающие, к счастью, относятся к ним терпимо.
Секреты успешных отношений с коллегами: как правильно общаться и понимать друг друга?
Взаимодействие с сослуживцами
Преодоление барьеров общения в коллективе очень важно по многим причинам. Хорошие отношения между коллегами:
Как влиться в коллектив на новой работе?
Итак, вы устроились на новое место. Пора подумать о том, как выстраивать отношения с новыми людьми. Многие из нас считают, что это самый неприятный период трудовой деятельности, пока вы еще ни с кем не знакомы и не знаете принятых здесь норм.
Однако психологи уверены: если следовать приведенным ниже указаниям, проблемы установления связей обойдут вас стороной.
Если вдруг коллега вам ничего не подсказывает, попросите помощи у другого.
Способы добиться уважения в коллективе
Поговорим о том, как правильно общаться с коллегами на работе. Вот 10 основополагающих принципов.
Только не нужно лезть в душу и выспрашивать подробности его семейной жизни.
Существуют так называемые особые условия работы, когда вы находитесь в нестандартном окружении. Например:
Вокруг вас теперь неожиданно много представителей сильного пола. Одни считает вас за «блондинку» и уверены, что женщине на этой работе не место. Другие — выказывают знаки уважения и делают робкие попытки ухаживания. Третьи — сразу принимают за равную.
Теперь вам нужно держать себя в хорошей форме, больше обычного следить за внешностью.
Также возможны трудности с тем, чтобы проявить себя в качестве профессионала, вы можете столкнуться с высокомерным отношением.
Ну и, увы, придется забыть про разговоры с девочками из соседнего отдела о маникюре, новинках моды и других «женских» темах. Чтобы наладить отношения с мужчиной коллегой, придется потрудиться.
Теперь вас окружает множество очаровательных (и не очень) представительниц прекрасного пола. С одной стороны, вам приятно находиться в их обществе. С другой стороны, вы чувствуете повышенное внимание к собственной персоне, что может препятствовать нормальной работе.
При взаимодействии в процессе выполнения общих задач поддерживайте разговоры. Помните, женщины любят поговорить. Даже если сразу не сможете найти общий язык, не оставляйте попытки.
Следите за своей речью. Под полным запретом теперь нецензурная лексика.
Также старайтесь словами случайно не задеть кого-то из дам. Женщины по своей природе более обидчивы, чем мужчины. Вы же не хотите нажить себе врага?
Подарки
Рабочий коллектив — это люди, которых многое объединяет. Поэтому принято поздравлять коллег с различными праздниками и важными событиями, такими как:
Важно преподносить подарки, выбранные от души. Так чтобы коллеги искренне радовались вашем презенту.
Что делать, если сослуживец ни с кем не общается?
В каждой организации работают люди-одиночки. Они не ходят на корпоративы, обедают в одиночестве, общаются мало и только по работе, ничего не рассказывают о личной жизни.
Почему они так себя ведут? Может быть, это проявление высокомерия? Не спешите с выводами. Вот основные причины, заставляющие людей быть одиночками:
Если вы сами не общаетесь с другими
О причинах, которые могли побудить вас так себя вести, мы уже рассказали в предыдущем пункте. Осталось понять, нормально ли это или нужно срочно что-то делать?
Поймите, мы все живем в обществе. И на работе у нас есть свой круг сослуживцев, поддерживать отношения с которыми необходимо. Старайтесь хотя бы минимально включаться в коллективную жизнь.
Посещайте совместные мероприятия, даже если вам на них скучно. Так вы хотя бы продемонстрируете готовность быть членом этого коллектива.
Застенчивость не так уж сложно победить. Не спешите, действуйте шаг за шагом. Отыщите статьи психологов на эту тему, читайте книги. А еще лучше сходить на живой тренинг. Там вам будет легче раскрепоститься.
Возникающие проблемы
В коллективе не всегда царят гармония и уважение. Большинство из нас сталкивались с теми или иными проблемами во взаимоотношениях с коллегами по работе. Разберем их поочередно.
Зависть
Зависть в рабочем коллективе — это всегда неприятно. Вам могут начать завидовать из-за того, что вы:
Стукач в коллективе
Еще одна неприятность, это появление стукача. Кто-то из коллег доносит на вас начальству. Рассказывает о ваших промахах, ошибках в поведении или неподобающем внешнем виде.
Если вы столкнулись с «крысой» на работе, то примите 2 основных правила:
Поставить на место хама
Среди коллег иногда встречаются откровенные хамы или хамки. Они вставляют свои язвительные комментарии, стараются задеть вас. Такие люди обычно невоспитанны и не владеют хорошими манерами.
Молчать в ответ на хамство ни в коем случае нельзя. Так вы откроете ему дорогу и разрешите издеваться над вами. Вот варианты правильного поведения:
Вор среди своих
К сожалению, с воровством можно столкнуться на любой работе. Вычислить злоумышленника нелегко, потому что между коллегами обычно существует хотя бы минимальное доверие. И подозревать человека, работающего за соседним столом, морально сложно.
Избежать повторного воровства поможет установка скрытых камер в офисном помещении. Если случилась кража имущества из личного ящика, рекомендуется скинуться с коллегами на установку сигнализации.
Еще один метод поймать вора — это наживка. Сговоритесь с одним-двумя сослуживцами, которым доверяете на 100%. Подбросьте кошелек на видное место и оставьте его без присмотра. Зафиксировать кражу позволит скрытая камера. Вам не обязательно покупать специальную — подойдет любая, даже камера мобильного телефона.
Если сослуживец вас бесит
Бывают такие люди, находиться рядом с которыми нелегко. К примеру, коллега:
Что делать, если вам неприятно поведение коллеги? Для начала поговорите с ним, объясните, что громкие разговоры мешают вам сосредоточиться, а запах табака вызывает приступы аллергии.
Если все дело в каких-то индивидуальных особенностях человека, постарайтесь принять их. Вы не сможете изменить взрослого мужчину или женщину.
Конфликты
В любом коллективе время от времени происходят конфликты. Психологи дают полезные советы, которые помогут вам избежать неприятных ситуаций на работе:
Энергетический вампир
Порой на работе мы попадаем в лапы энергетических вампиров. Ими могут оказаться коллеги или начальство. Существует два основных типа вампиров:
Если сослуживец перестал с вами общаться
Скорее всего что-то произошло. Возможно, он затаил на вас обиду или готовит интригу против вас. Самое лучшее — это поговорить с коллегой тет-а-тет. Спросите, почему он избегает общения с вами?
Если коллега игнорирует ваши вопросы, лучше оставить его в покое, свести любые взаимодействия к минимуму.
Одновременно с этим обращайте внимание на поведение других сотрудников. Не охладели ли они к вам? Возможно, коллега не здоровается на работе.
Поддерживайте и укрепляйте связи с остальными сослуживцами, чтобы в случае чего вы не остались без защиты. Хуже, если все коллеги не хотят с вами общаться — это уже полноценный бойкот, который требует особого подхода.
Любовь
Любовь может настигнуть где угодно, в том числе на работе. Предлагаю разобрать типичные ситуации.
Как понять, что нравишься мужчине?
Существует ряд признаков, которые указывают на то, что вами заинтересовался коллега:
Если вы влюбились в мужчину на работе
Если вы замужем или он женат, то служебный роман — не лучшая идея. А вот когда оба свободны, есть над чем поразмыслить. Для начала оцените его возраст.
Если между вами большая разница, то скорее всего отношения не стоят ваших сил и нервов.
Если же мужчина ровесник или немного старше, у вас есть все шансы. Демонстрируйте ему свой интерес. Одевайтесь стильно и красиво, будьте всегда ухоженной. Вести себя с мужчиной коллегой следует достойно: не жалуйтесь, не кричите, не устраивайте скандалы или истерики.
Если вы (мужчина) влюбились в сослуживицу
Начинайте отношения коллегой лишь в том случае, если вы оба свободны. Нет смысла ввязываться в интрижку, когда вы женаты или она замужем. Вряд ли вам нужны лишние сплетни на работе.
Покажите девушке, что заинтересованы в ней. Делайте комплименты, провожайте с работы домой. Пригласите на свидание. Но не спешите, дайте коллеге время, чтобы подумать и оценить вас как мужчину, а не как сослуживца.
Полезное видео
Рекомендую посмотреть интересное видео на тему отношений с коллегами:
Таким образом, отношения с коллегами необходимо выстраивать аккуратно и постепенно. Не забывайте, что вы общаетесь с ними на работе, поэтому главными вопросами в беседах должны стать профессиональные. Дружба — это прекрасно, но близкие отношения с сослуживцами могут стать проблемой в будущем. Держите дистанцию, ведите себя корректно и уважительно со всеми. И тогда ваша работа будет приятной, а отношения с коллективом — стабильными.
17 способов завести разговор на корпоративной вечеринке, если вы никого не знаете
Можно, конечно, положиться на старое-доброе «чем вы занимаетесь?», но в этом случае вы рискуете прослыть самым неинтересным и неоригинальным из гостей.
Возможно, вы хотите наладить новые профессиональные связи или же просто произвести хорошее впечатление на друзей друзей – какой бы ни была ваша цель, пользоваться надоевшими клише – не лучшая идея. Чтобы разнообразить свою речь, попробуйте одну из этих фраз. Они должны помочь вам перейти к полноценной беседе с людьми, которых вы встретили впервые в жизни.
«Привет»
Улыбка, ваше имя и уверенное рукопожатие временами могут произвести нужный эффект, пишет Ариелла Кумбс, контент-менеджер сервиса Careerealism.com.
«Иногда самый простой способ познакомиться с кем-то – это протянуть руку и сказать «привет», — пишет она.
«Как ты развлекаешься в свободное от работы время?»
Личные вопросы о том, чем люди занимаются в свободное время, могут помочь укрепить отношения, рассказала в беседе с Refinery29 Шэн Уайт, владелица компании Women’s Peak Perfomance Coaching.
Вопрос об увлечениях людей вне работы являются «частично личными и вполне допустимыми в профессиональной среде, — говорит Уайт — так вы сможете добавить в разговор непринужденности и веселья и в то же время узнать, что воодушевляет людей – что приносит им настоящее удовольствие».
«Эй, ребята, не возражаете, если я присоединюсь к вам и просто послушаю?»
Тим Феррисс, автор книги «Четырехчасовая рабочая неделя», рассказал изданию Business Insider свою собственную политику: если на мероприятии по налаживанию деловых связей беседуют два человека, тогда прерывать их будет невежливо – но если общается группа из трех и более человек, то можно вежливо спросить у них разрешения присоединиться к разговору.
После того как вам разрешили присоединиться, слушайте, пока кто-то не произнесет что-либо непонятное для вас. В этот момент Феррисс советует сказать: «Не могли бы вы объяснить получше?» Скорее всего, кто-нибудь спросит, кто вы, и вы сможете представиться.
«Честно говоря, единственный человек, которого я здесь знаю, это бармен, и я познакомился с ним всего две минуты назад. Могу я представиться?»
Юмор – отличный способ расположить к себе другого гостя и начать с ним живую беседу.
«Хммм, не могу понять, что это за блюдо. Вы не знаете?»
Вместо того чтобы молча стоять в очереди к столу, используйте возможность и начните разговор на тему, волнующую всех – говорите о еде.
Спросите соседа по очереди, какая из закусок приглянулась ему, и узнайте его мнение о непонятном блюде, пишет Кумбс. «Кто знает, может быть, этот поход в буфет обернется для вас не только полным желудком, но и новым знакомством».
«Эй, вы ведь друг…?»
Даже если вы не уверены, что сами действительно знакомы с тем человеком, вы можете подойти к кому-то и спросить, знает ли он другого человека на мероприятии, советует Джессика Гордон из The Daily Muse.
Если вам скажут нет, изобразите легкое удивление, а разговор тем временем продолжится.
«Собираетесь куда-нибудь в ближайшее время?»
Многие планируют на отпуск путешествие, и разговор на эту тему практически точно выйдет оживленным, потому что часто люди представляют, куда бы хотели поехать, пусть и в отдаленном будущем, и им нравится об этом говорить. А если детали будущего путешествия пока не известны, ваш собеседник может сказать: «А я бы хотел отправиться в…».
«Вы живете где-то поблизости?»
Вопрос про место жительства позволит вам начать органичный разговор, потому что «непохоже, что вы спрашиваете это просто для галочки».
«Слышали ли вы о…?»
Постарайтесь в день встречи почитать новости, чтобы узнать чье-то мнение о том или ином вопросе, особенно если это касается чьей-то профессиональной деятельности. На такую тему можно говорить достаточно долго, и это покажет, что вы стараетесь быть в курсе происходящего в мире. Выгодная для всех ситуация.
«А вы уже начали смотреть…?»
Если сейчас это самый популярный сериал, скорее всего, люди по меньшей мере о нем слышали. А если они уже успели стать поклонниками шоу, то могут обсудить с вами все подробности.
Если человек еще не смотрел «Игру престолов» или «Мир Дикого Запада», можно узнать, какой сериал он недавно смотрел. В какой-то момент вы обязательно найдете общие интересы.
«Красивые туфли!»
Если вам действительно понравилось что-то из одежды или обуви человека, похвалите его выбор. Прежде всего, человеку будет приятно услышать такое, и вы можете продолжить разговор вопросом, где он купил эту вещь. А дальше уже можно обсудить вечеринку или знакомых.
«Вечеринка становится жаркой. Не возражаете, если я присоединюсь к вам – здесь потише?»
Найдите кого-то, кто не очень активно участвует в дискуссиях, и представьтесь.
Раз человек стоит в одиночестве и выглядит потерянным, скорее всего, ему не очень комфортно в этой обстановке. Заговорив с этим человеком, вы, возможно, поможете ему расслабиться и войти в компанию.
«Что вы думаете об этом…?»
Разговор обычно строится вокруг общих тем, поэтому можно поднять тему, которая точно вас объединяет – обсудите происходящее вокруг.
Вопросы о мероприятии, о теме обсуждения или даже о ресторанах поблизости позволят вам обоим участвовать в разговоре.
«Можете что-нибудь посоветовать или рассказать о…?»
Возможность использовать свой опыт и помочь вам позволит людям почувствовать себя лучше и наладить с вами связь.
Вы можете спросить о чем угодно – от проекта по работе до того, какой автомобиль вам лучше купить. Главное, старайтесь по-настоящему слушать и обдумывать советы людей.
«Что вас больше всего привлекает в вашей работе?»
Если вам действительно интересно узнать, чем зарабатывает на жизнь ваш собеседник, можно задать дополнительный вопрос – например, спросить, что именно так привлекает в этом занятии человека, или что больше всего ему запомнилось из опыта.
«Друзья, с вами говорить намного интереснее, чем с предыдущей группой»
Если все перечисленное выше не помогает, попробуйте что-нибудь неожиданное, например вступить в разговор с репликой о том, как эта группа выглядит со стороны.