пожалуйста свой айкос иди кури на балкон

Насколько безопасны нагреватели табака?

Курю и не хочу бросать, но пытаюсь понять, можно ли минимизировать риск за счет нагревателя табака. Я уже не раз слышал, что нагреватели меньше вредят здоровью и окружающим людям. Это правда или рекламная уловка?

Судя по данным, которые у нас есть, в дыме от нагревателей табака действительно меньше вредных веществ, чем в сигаретном. Но мы пока не знаем, поможет ли это снизить риск заболеваний, связанных с курением. Возможно, в долгосрочной перспективе не будет никакой разницы, что именно курил человек: нагреватели или обычные сигареты.

Важно!

Медицинская редакция Т⁠—⁠Ж вместе с минздравом предупреждает: курение в любых формах вредит вашему здоровью. Оно провоцирует рак легкого, инфаркт миокарда и много других неприятных заболеваний. От последствий употребления табака ежегодно погибает около 8 миллионов человек — в два раза больше, чем от коронавирусной болезни. Безопасных форм курения не существует. Лучший способ избежать вреда от никотина — бросить курить и не разрешать другим людям курить рядом с вами.

Как работают нагреватели табака

Главная опасность при курении — вещества, которые образуются при сгорании табака. Температура горящего конуса поднимается до +900 °C. При таких условиях выделяется вредный угарный газ и образуется больше 7 тысяч органических соединений. Многие из них опасны для здоровья, а некоторые, как доказано, вызывают рак.

Седьмой отчет исследовательской группы ВОЗ о научных основах регулирования табачных изделийPDF, 3,1 МБ

Вторая серьезная проблема сигарет — мелкодисперсные взвешенные частицы. Это крохотные частицы сажи, которые выделяются в воздух при сгорании сигареты. Частицы очень легкие, поэтому задерживаются в воздухе достаточно долго, чтобы их успел вдохнуть либо сам курильщик, либо люди, которые окажутся рядом.

Что такое мелкодисперсные взвешенные частицы — Интернациональный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья

Сажа покрупнее задерживается в носу и горле, а самые мелкие частицы попадают в легкие и накапливаются там. Именно поэтому легкие в антирекламе сигарет похожи на использованный сигаретный фильтр. В конце концов накопившиеся мелкодисперсные частицы повреждают легкие, что может привести к развитию заболеваний дыхательных путей.

Учитывая все эти факторы, в 1980-х годах американские табачные компании Philip Morris Products SA и R. J. Reynolds Tobacco Company решили создать табачный продукт, который не горит. Они исходили из идеи, что химикаты и частицы сажи с кончика горящей сигареты — самые вредные составляющие курения.

В итоге появилось электрическое аккумуляторное устройство, в которое нужно вставлять стик — бумажную палочку, набитую пропитанным глицерином табаком. Нагреватель не поджигает содержимое стика, а нагревает его примерно до +350 °С. Когда человек затягивается, в легкие поступает не дым, а пар из воды, глицерина и никотина.

В «Айкосе» табак не горит — заявление на сайте производителя популярных нагревателей табака

Независимые от компаний — производителей нагревателей ученые проанализировали данные всех надежных исследований, которые появились до 2017 года. Они пришли к выводу, что по сравнению с табачным дымом пар из нагревателя содержит на 17% меньше никотина, на 62% меньше потенциально вредных токсичных веществ и на 75% меньше твердых частиц.

У нагревателей есть еще одно важное отличие от сигарет: аэрозоль выходит из устройства, только когда человек делает затяжку. То есть люди рядом вдыхают небольшое количество никотинового пара в момент, когда курильщик выдыхает. Пока человек не курит, нагреватель не дымится — ни вредные вещества, ни сажа в воздух не поступают.

Как победить выгорание

Чем нагреватели отличаются от вейпов

Вейпы и электронные сигареты нагревают не табак, а содержащую никотин жидкость на основе глицерина и пропиленгликоля. В итоге тоже образуется насыщенный никотином пар, но с другим составом.

Изделия из нагреваемого табака — информационный листок ВОЗ на русском языке PDFPDF, 122 КБ

Пар из нагревателя и вейпа по-разному воздействует на здоровье, поэтому их относят к разным группам устройств доставки никотина и изучают по отдельности.

Что известно о влиянии нагревателей на здоровье

Чтобы уверенно сказать, что нагреватели табака меньше сигарет вредят здоровью, мало просто измерить концентрацию вредных веществ в аэрозоле и доказать, что их меньше, чем в дыме от сигарет. Хотя бы потому, что с 1950 года уровень смол в сигаретном дыму уменьшился почти на две трети, а заболеваемость раком легких осталась почти на том же уровне. Сигаретный дым стал не таким едким, и люди начали курить интенсивнее — затягиваться глубже и чаще.

Доказать, что нагреватели безопаснее, можно только так: провести несколько независимых исследований, которые будут включать и данные клинических испытаний нагревателей, и эпидемиологические данные. Это значит, что нужно найти несколько тысяч курильщиков-добровольцев, похожих по возрасту, образу жизни и доходам, и разделить их на две группы: первая должна курить сигареты, а вторая — нагреватели табака. Чтобы эффект стал заметен, за состоянием здоровья этих людей придется следить много лет.

Только если окажется, что предпочитающие нагреватели люди реже заболевают, например, эмфиземой или раком легких, можно заключить, что нагреватели — лучшая альтернатива сигаретам, когда вариант бросить курить не рассматривается.

Некоторым государственным регуляторам такие данные кажутся убедительными. Например, в 2020 году известное своей строгостью Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов — FDA — разрешило Philip Morris Products SA говорить, что нагреватели табака «Айкос» не такие вредные, как сигареты.

При этом FDA обязало компанию направлять рекламу только на людей, которые курят уже давно. Если нагреватели и правда менее вредные, те, кто уже курит и не собирается бросать, выиграют от перехода на них. А вот направлять рекламу на молодежь FDA запретила: нагреватели не являются безопасными продуктами сразу по нескольким причинам.

В табачных палочках для нагревателей немало вредных веществ. По данным Американского центра по контролю и предотвращению заболеваний — CDC, — дым от стиков для нагревателя содержит многие из тех же вредных ингредиентов, что и обычные сигареты. Ведь при +350 °С химические процессы не прекращаются совсем — просто они идут не так интенсивно. В результате образуются те же самые вредные органические соединения, только в меньшем количестве.

Кроме того, табак токсичен и сам по себе, без всякого горения: он вырабатывает растительные яды, чтобы отпугивать насекомых и жвачных животных. Это значит, что в палочках для курения точно будут как минимум канцерогенные нитрозамины. А еще табак накапливает кадмий и ртуть, которые тоже никуда не деваются из табачного сырья.

В паре от стиков есть никотин. Хотя в палочках для нагревателей почти вдвое меньше табачного материала — 320 против 700 мг, — в паре от нагревателя все равно содержится 83% никотина, который есть в дыме от обычной сигареты. Так происходит потому, что при выпаривании с глицерином никотин легче покидает табачные листья, чем когда они горят. При этом никотин токсичен для сердца, репродуктивной системы, почек, легких и печени. А по некоторым данным, это еще и канцероген.

Последствия курения для здоровья: данные за 50 лет — статья американского Национального центра профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья

Влияние курения на нервную систему человека — глава из книги «Влияние наркотической зависимости на нервную систему человека»

Кроме того, никотин изменяет нормальную работу никотиновых ацетилхолиновых рецепторов. Они участвуют в возбуждении, отвечают за внимание и обнаружение важных сигналов окружающей среды. Из-за этого вмешательства:

В паре от стиков есть мелкодисперсные взвешенные частицы. Судя по данным независимых исследований, в паре от стиков 22—25% частиц, содержащихся в дыме от обычной сигареты. Это куда меньше, чем в обычных сигаретах, но сказать, что пользователь нагревателей в принципе не причиняет вреда себе и некурящим людям вокруг, нельзя.

Загрязнение окружающей среды и коэффициенты электронных сигарет, нагревателей табака и обычных сигаретPDF, 992 КБ

Стоит ли менять обычные сигареты на нагреватели

Однозначно сказать нельзя, ведь данных пока недостаточно. Если ориентироваться на те сведения, которые у нас есть, можно предположить, что пользы от замены сигарет на нагреватели будет все-таки больше, чем вреда.

При этом нужно иметь в виду, что данные по нагревателям постоянно обновляются. В итоге вполне может оказаться, что особого смысла менять обычные сигареты на нагреватели не было. А еще новые исследования в любой момент могут обнаружить у нагревателей какую-то проблему, о которой мы до сих пор даже не подозревали.

Что делать? Читатели спрашивают — эксперты Т⁠—⁠Ж отвечают

Источник

Тут как будто бы только нас двое
Ты достала карточку — удаление с поля
Вот типа спойлер к этой истории
Я такой стою «Малыш, ну может не стоит? «
Ведь мы друг другу подходим, как в сериалах турецких
У них там, как и у нас замес не детский
Давай останемся вместе, это будет крутецки
Я полюблю Лободу, ты Оливер Колецки

Ну кто потащит тебя домой, когда ты пьяная
Скажи мне, любовь моя?
Видала ты эти поляны с кальянами
Видала ты их, как и я

Легки твои шаги
В арку ушел звук
Ты первая не звони
На прощание не целуй
Легки твои шаги
В арку ушел звук
Ты первая не звони
На прощание не целуй

Ты, конечно, классная, ты, конечно, огонь

Пожалуйста, свой IQOS иди курить на балкон
Ты все время просишь Мальдивки
Там нечего ловить кроме красивой картинки
Когда тебя увидел, я больше не искал
Ведь в моих уравнениях не осталось икса
Я не хочу тебя отпускать
И что ты станешь врать, смотря в глаза нашего пса?
Хотя, конечно, ты не будешь одна
Я, конечно, не буду один
Я Macallan допиваю до дна
Я прошу тебя, не уходи
Я прошу тебя, не уходи

Легки твои шаги
В арку ушел звук
Ты первая не звони
На прощание не целуй
Легки твои шаги
В арку ушел звук
Ты первая не звони
На прощание не целуй
Легки твои шаги

Источник

Тут как будто бы только нас двое
Ты достала карточку — удаление с поля
Вот типа спойлер к этой истории
Я такой стою «Малыш, ну может не стоит?»
Ведь мы друг другу подходим, как в сериалах турецких
У них там, как и у нас замес не детский
Давай останемся вместе, это будет крутецки
Я полюблю Лободу, ты Оливер Колецки

Ну кто потащит тебя домой, когда ты пьяная
Скажи мне, любовь моя?
Видала ты эти поляны с кальянами
Видала ты их, как и я

Легки твои шаги
В арку ушёл звук
Ты первая не звони
На прощание не целуй
Легки твои шаги
В арку ушёл звук
Ты первая не звони
На прощание не целуй

Ты, конечно, классная, ты, конечно, огонь
Пожалуйста, свой IQOS иди курить на балкон
Ты всё время просишь Мальдивки
Там нечего ловить кроме красивой картинки
Когда тебя увидел, я больше не искал
Ведь в моих уравнениях не осталось икса
Я не хочу тебя отпускать
И что ты станешь врать, смотря в глаза нашего пса?
Хотя, конечно, ты не будешь одна
Я, конечно, не буду один
Я Macallan допиваю до дна
Я прошу тебя, не уходи
Я прошу тебя, не уходи

Легки твои шаги
В арку ушёл звук
Ты первая не звони
На прощание не целуй
Легки твои шаги
В арку ушёл звук
Ты первая не звони
На прощание не целуй
Легки твои шаги

Нравится песня? Жми «Мне Нравится» или «Like» 🙂

Источник

Считаю своим долгом рассказать об этом. Почему я больше не курю IQOS?

Когда на рынке появились электронные сигареты IQOS я сразу решил попробовать, так как сигареты изрядно надоели, этот запах, постоянный кашель и куча других негативных моментов, просто бесили. А тут маркетологи предложили выход из ситуации. Электронная сигарета мало чем отличалась от обычной, ощущения те же, даже дым есть, а самое главное пропадает ощущение никотинового голода.

Свой первый Айкос я купил полтора года назад. Буквально сразу отказался от сигарет и перешёл на электронные. Курил стики прямо в квартире, очень удобно. Неприятный запах старых тряпок выветривался очень быстро, а через месяц я перестал чувствовать и этот неприятный запах. В целом, первые полгода от электронных сигарет были одни плюсы: одежда перестала пахнуть сигаретами, прошёл кашель и комок в горле. Я радовался, думал вот оно, спасение курильщика. Получаю чистый никотин, который не так и вреден для организма.

Проблемы начались через год использования Айкос. Первое, что я заметил, так это очень часто начала болеть голова. Особенно вечерами, приходишь домой с работы, и начинаются головные боли. Сначала думал, что это от утомления, а потом случился карантин, почти 2 месяца просидел дома, ничего не делал, какая тут утомляемость, а голова болела.

Оказалось, что головные боли были только началом, потом начались проблемы с желудком. Начал болеть живот, постоянный жидкий стул, вздутие, тяжесть, газообразование. Я начитался статей в интернете и все симптомы указывали на онкологию. Естественно, я побежал к врачу. После обследования врач спросила курю ли я, я сказал, что использую Айкос. Она попросила отказаться на неделю от электронных сигарет, если будет очень тяжело с зависимостью, то перейти на обычные сигареты. Я так и сделал. Потом прийти к ней повторно. Короче, у меня через 5 дней все пришло в норму, я даже таблетки никакие не пил, мне их не выписывали.

Прихожу к доктору, говорю, что у меня всё нормально. Она рассказала, что я не один такой. Очень много людей, которые используют Iqos приходят с подобными проблемами. Бывает даже и хуже. У некоторых обнаруживают внутреннее кровотечение, это когда кал чёрного цвета.

Вот такая история. Я спросил у врача почему не запретят этот продукт, она говорит, что скорее всего это от глицерина, сам по себе он не опасен для человека, но никто не знает, какую реакцию он вызывает при нагревании и смешивании с никотином и т.д. Эта область мало изучена. Вторая причина подделки. Их уже давно начали подделывать, так как бизнес этот прибыльный. И одному Богу известно из чего сделаны эти подделки. Вот так вот.

Источник

С IQOS стала только чаще курить.

Доброго времени суток!

Расскажу про свой IQOS, которым пользуюсь с февраля месяца 2020 года. За всё это время я уже 2 раза меняла зарядное устройство по гарантии.

1. В первый раз зарядное устройство вышло из строя и не хотело заряжать.

2. Во второй раз тоже не заряжало, но именно держатель который у меня был, не хотел с ним «дружить», при чём другие держатели заряжал. Поэтому мне опять дали новое зарядное устройство.

Ничего не доплачивала, по гарантии без проблем заменили. На этом спасибо.

До IQOS не была заядлым курильщиком. Несколько лет вообще не курила, даже не баловалась. А так, в осном это было баловство. И если вдруг переборщу с выкуриванием сигарет, то начинались головные боли. Плюс мне не нравился запах сигарет, особенно если работаешь с людьми и не приятно, когда от тебя идет шлейф табака.

Перешла на IQOS и заметила за собой что курить стала на много чаще, чем когда баловалась сигаретами. Так как стики ощущаются не так как сигареты, то их можно выкурить несколько штук подряд и запаха как от сигарет не будет, но на следующий день чувствуешь, что вчерашние стики, которые курила одну за другой дают о себе знать. Во рту сухость и небольшое головокружение. То есть я перестала знать свою норму. Как никак хоть они не такие вонючие как сигареты, но никотин то в табачных стиках есть и пагубное влияние оказывает на организм.

аккумулятор литий-ионный перезаряжаемый (зарядное устройство),

Источник