Почему сохнет кожа на теле и шелушится и как исправить
Статьи
О каких проблемах говорит сухая кожа?
Почему пересыхает кожа?
Коже вода жизненно необходима. Именно она делает нашу кожу эластичной и упругой. За счет влаги кожа получает питание.
На насыщение кожи влагой влияют самый верхний роговой слой кожи и подкожный жир. Они формируют на поверхности кожи пленку, которая защищает лежащие глубже слои от негативного влияния окружающей среды и удерживает воду.
Когда этот слой истончается, кожа пересыхает, обезвоживается и возникают все сопутствующие этому состоянию проблемы.
Косметологи различают понятия «сухая кожа» и «обезвоженная кожа». Под первой понимают тип кожи, обусловленный генетически. Сухая кожа – это норма. Просто за ней нужен более тщательный уход и она легче поддается действию вредных факторов.
Обезвоженная кожа – это уже косметологическая, а иногда и медицинская проблема.
В качестве причины сухости кожи рассматривают воздействие внешних факторов и следствие внутренних изменений в организме.
Внешние факторы, негативно влияющие на кожу:
Причины сухости кожи внутреннего характера включают:
Что говорит о сухости кожи?
Сухость кожи и недостаток витаминов
Нередко сухость кожи вызвана тем, что организму не хватает тех или иных витаминов. Какие витамины в первую очередь отвечают за состояние кожи?
Витамин А (ретинол).
Причины сухости и шелушения кожи очень часто кроются в дефиците именно этого витамина. Кроме того, при его нехватке вокруг глаз появляются «гусиные лапки». Витамин А способствует увлажнению кожи, защищает ее от неблагоприятных воздействий окружающей среды, снимает шелушение.
Витамин Е (токоферол)
Прекрасный антиоксидант. Его нехватка проявляется сухостью и дряблостью кожи, ее преждевременным старением. Токоферол убирает шелушение, восстанавливает и тонизирует кожу, а кроме того, помогает усваиваться витамину А.
Витамин В2 (рибофлавин)
Кожа стала очень сухой, на ней появились трещинки, сыпь – возможно, это дефицит витамина В2.
Витамин РР (никотиновая кислота)
Этот витамин предохранит от сухости и шелушения кожи, образования ранних морщин.
При сухости кожи эти витамины принимают внутрь и используют как наружное средство в составе различных кремов по уходу за кожей.
Когда сухость кожи может быть опасна?
Чрезмерная сухость кожи, сопровождающаяся и другими симптомами, может свидетельствовать о серьезных болезнях. Вот некоторые из них.
Сахарный диабет. При этом нарушении углеводного обмена страдают многие органы. Одним из симптомов диабета является кожный зуд и сухость кожи в складках. На коже образуются гнойнички и язвы. Другие симптомы – жажда и учащенное мочеиспускание, слабость.
Гипотиреоз. При недостаточной функции щитовидной железы кожа начинает шелушиться, на шее и груди появляются красные пятна. К другим проявлениям заболевания относятся зябкость, одутловатость, бледность, холодные руки и ноги.
Псориаз. Это кожное неинфекционное заболевание проявляется возникновением бляшек с сухой и шелушащейся кожей с образованием чешуек. Бляшки могут зудеть, болеть. Чаще всего поражаются локти, колени, голова (волосистая часть), поясница.
Экзема. Проявляется сухостью кожи, появлением сыпи и зуда.
Аллергия. Основные признаки аллергии – сыпь и покраснения. Но наряду с ними или после них возникают сухость кожи, зуд, отеки.
Ихтиоз. Генетически обусловленное заболевание, проявляющееся очень сухой и утолщенной кожей с образованием чешуек. Чаще всего затрагивает сгибы локтей, коленей, голеностопный сустав, поясницу.
Грибковые поражения кожи. Как правило, грибок поражает стопы, реже – ладони. Первый симптом – сухость, зуд и шелушение кожи между пальцами.
О чем говорит сухость кожи?
Иногда сухость кожи проявляется лишь на определенных участках. Что это означает? Во-первых, недостаточный или неверный уход за кожей, несоблюдение правил гигиены. Но бывает, что причины лежат глубже. Итак, сухость кожи.
На локтях
Сухие, нередко потрескавшиеся локти появляются:
На стопах
Сухая кожа стоп, сухие пятки, трещины могут появиться:
На ягодицах
В этой зоне сухость кожи, сыпь, шершавость может быть связана с такими причинами:
Как справиться с сухостью кожи
Сухость кожи – это результат действия каких-либо причин. Поэтому бороться с ней надо начинать с выяснения причины и ее устранения.
Если проблема в болезни, то нужны обследование и лечение.
Когда сухость кожи сопровождается:
Следует не откладывая обратиться за медицинской помощью.
Выявить нехватку витаминов поможет анализ на витамины и микроэлементы.
Если же причиной чрезмерной сухости кожи послужил неправильный уход за ней, то стоит посетить косметолога и с помощью специалиста подобрать подходящие средства.
Вот несколько общих правил, которые помогут предупредить повышенную сухость кожи.
Шелушение кожи
Шелушение кожи представляет ускоренный процесс омертвения клеток поверхности тела с их отслоением, что значительно ухудшает внешний вид кожного покрова, нарушая естественный баланс регенерации ткани. Вследствие воздействия многих причин наблюдаются такие изменения, способствуя излишнему иссушению поверхности и активному отторжению эпителиальных клеток.
Визуальные характеристики шелушения представляют присутствие на определенных участках кожи мелких чешуек эпидермиса, что проявляется вне зависимости от типа кожного покрова, будь она жирная или комбинированная. Но чаще всего страдают такими признаками люди с сухой кожей, когда генетически заложена первопричина шелушения.
Почему происходит шелушение кожи?
Нарушение естественного баланса обновления клеточных структур кожи может наблюдаться по ряду причин, воздействие которых провоцирует патологическое отклонение. Среди них необходимо выделить следующее:
Таким образом, причинное воздействие способствует изменению соотношения скорости ороговения эпителиальных клеток с их отторжением, что приводит к проявлению типичных признаков шелушения кожи:
Принцип борьбы с проявлениями шелушения
В определенных случаях появление патологического отслоения эпидермального слоя развивается на фоне течения следующих заболеваний, которые требуют специфического лечения по устранению причины развития патологии, а уже как следствие исчезает и шелушение кожи:
Развитие патологии можно остановить и собственными силами, применяя соответствующие средства для местного нанесения, максимально питая и увлажняя участки кожи, подверженные процессу активного отслоения. При нарушениях в питании, дополнительный прием жирорастворимых витаминов способствует восстановлению естественного баланса обновления клеточного слоя.
Но при ухудшении состояния или неопределенности причины возникновения признаков патологии, следует воспользоваться консультативным приемом дерматолога, который компетентно проведет диагностическое обследование, что поможет определить наиболее приемлемый курс лечебных мероприятий. Основной целью проведения диагностики в таком случае является исключение присутствия инфекционного возбудителя любого вида, что требует последующего применения специфического лечения.
Полезная информация по теме:
При каких заболеваниях возникает шелушение кожи
Причин, вызывающих шелушение кожи, множество. К ним можно отнести как обычную аллергию, так и более сложные болезни кожи. Дерматологические заболевания могут иметь инфекционный и неинфекционный характер. К ним относятся:
При ихтиозе кожный покров имеет характерный сероватый оттенок. Его поверхность покрыта небольшими чешуйками. Пациент испытывает неприятные ощущения. Его кожа шелушится, зудит. При таком недуге нельзя использовать никакие химические средства. Даже обычное мыло вызывает покраснение и раздражение.
Основными причинами солнечные ожоги, инфекции, ВИЧ – проблемы, сухого состояния покрова при псориазе могут стать, травмы кожи. Немаловажную роль играют лекарственные препараты. Себорейный дерматит возникает как следствие изменений в функционировании кожного покрова. Кожное сало отделается в больших количествах. Это приводит к прогрессированию болезни.
Розовый лишай появляется вследствие низкого уровня иммунитета организма. Это могут быть переохлаждение дермы, недостаточное количество питательных веществ. Простуда или грипп также ухудшают состояние организма, Он начинает чутко реагировать на внешние раздражители в виде мыла, лосьонов, других косметических средств. Холодный ветер, морозы или жаркая погода усиливают болевые ощущения.
Вторичный сифилис проявляется как кожная сыпь. Эти незаметные пятна вызывают общее недомогание. У пациента болит голова, повышается температура. Лимфатические узлы становятся больше. Шелушение возникает внезапно. Глубинные слои испытывают потребность во влаге. Никакие косметические средства не могут исправить ситуацию. Лечебные меры дадут результат, если мы выясним точную причину.
Какие анализы необходимо сдать при шелушении кожи
Ухудшение состояния кожного покрова могут появиться в результате использования плохих косметических средств. В этом случае достаточно поменять систему ухода за кожей. Но если причины носят глубинный характер, то нужно обязательно сдать ряд анализов:
Если у пациента подозревают нарушения гормональной природы, то врач отправляет на консультацию к эндокринологу. Этот специалист установит нехватку гормонов, назначив анализы на определение тиреотропов, эстрогенов (у женщин), ДГЭА. При таком обширном обследовании можно определить все причинные факторы. Составить правильную схему лечения. Разработать ряд рекомендаций профилактического характера.
Какая диета необходима при шелушении кожи
Оздоровительное действие оказывают салаты, заправленные растительным маслом. Следует ввести в пищу каши, яйца, молочные продукты, морковь, помидоры, печень, семечки. Эти продукты способствуют повышению уровня витаминов А и Е. Недостаток витамина В могут восполнить неочищенные злаковые, зеленые овощи, авокадо, бананы, морковь, грецкие орехи, печень тресковых пород рыбы.
Шелушение кожи при заболеваниях ЖКТ
Болезненные признаки, связанные с нарушениями в работе органов желудочно – кишечного тракта, сразу же отражаются на состоянии кожи:
При обнаружении болезненных изменений следует пересмотреть свой рацион питания. Обратиться к врачу за помощью, составить индивидуальную пищеварительную программу.
Шелушение кожи у детей
Толщина слоя верхнего слоя кожи у детей меньше, чем у взрослых. И потому причнн возникновения сухости намного больше:
Часто у детей возникают часотка, лишаи, грибковые инфекции, дерматит, экзема. Не исключены случаи болезней наследственного характера.
Все это следствие неправильного питания, проведения гигиенических процедур на основе некачественных средств. Выявить причинные факторы сможет лишь узкий специалист. Поэтому, как только родители увидели характерные изменения состояния кожного покрова, необходимо обратиться за помощью к дерматологу.
Шелушение кожи у беременных
Кожа с сухой поверхностью свидетельствует о недостатке воды в организме беременной женщины. Сальные железы работают не так активно. Щитовидная железа может вырабатывать меньше гормонов. Что также является поводом обращения к врачу.
Порой женщина не обращает внимание на подобные проблемы. Такое невнимание может привести к возникновению аллергических реакций. Которые передаются от матери к будущему малышу. Нужно обратиться к врачу. Пройти обследование и выполнить все врачебные рекомендации.
Сама по себе сухость не может отрицательно сказаться на развитии плода. Но она может принести беременной женщине много проблем. Появляются некрасивые растяжки. Образуются микротрещинки, перхоть в волосах. Тело зуди и чешется. С целью эффективного лечения следует отказаться от приема гормональных препаратов. Убрать из гигиенических процедур косметические средства, содержащие агрессивные вещества.
Не рекомендуется очищать кожу составами, которые содержат щелочи. Употребление чистой воды может устранить такие проблемы, как зуд и шелушение. При уходе за кожей обязательно используйте питательные масла. Подбирайте косметику, которая содержит натуральные вещества. Это вызывает смягчающий, солнцезащитный эффект. Используйте жидкое мыло.
Виды шелушений кожи
При нарушениях кожного покрова могут возникать разные виды шелушения:
Характерными признаками первого вида являются чешуйки небольших размеров. Но покрывают всю поверхность, образуя разные оттенки. Все зависит от присутствия тех или иных нарушений внутри организма. Серебристо – белые чешуйки возникают при псориазе. Желтоватые – следствие себореи. Темные образуются при заболевании ихтиозом.
Пластинчатое шелушение сопровождается образованием чешуек более крупных размеров. При крупнопластинчатом виде наблюдается отторжение ороговевшего слоя целыми пластами.
Чем опасно шелушение кожи
На кожном покрове образуются трещины, язвы. Это прямой путь для попадания в организм инфекций. Поэтому нужно внимательно отнестись к рекомендациям врача. Вовремя начать лечение. Следить за тем, чтобы ваш эпидермис находился в увлажненном состоянии.
Какой врач лечит шелушение кожи
Поставить правильный диагноз смогут лишь опытные врачи, которые специализируются в косметологии и дерматологии. Они помогут решить проблемы. Назначат эффективные лечебные мероприятия. Порекомендуют качественные лекарственные препараты.
На первом приеме врач должен осмотреть пациента. Выяснить режим питания, наследственные проблемы. Составить список лабораторных анализов. По результатам разработать индивидуальную схему лечения.
Профилактика при шелушении кожи
Профилактические мероприятия при таком заболевании – это первоочередные шаги. Следует уделять пристальное внимание рациону питания. После мытья в ванной или под душем нужно использовать косметические средства, которые смягчают кожный покров. В холодную погоду необходимо защищаться от ветра, мороза.
Если не удается решить проблемы самостоятельно, то обратитесь к помощи специалиста.
Осложнения при шелушении кожи
Невнимательное отношение к состоянию своей кожи может привести к нежелательным последствиям:
Эти болезни могут приобрести затяжной характер. И привести к серьезным нарушениям в организме.
Вызов дерматолога на дом при шелушении кожи
Вызов врача на дом позволит решить множество проблем. Пациенту не придется записываться на прием. Он сможет пригласить специалиста в удобное время. В условиях домашней обстановки будет проще рассказать о своих проблемах. Дерматолог сможет выяснить все причины, связанные с образом жизни больного. Составить схему лечения после установления всех причинных факторов. В доверительной беседе будет лучше предложить рекомендации по использованию косметических средств.
Преимущества частного медицинского приема
Результатом обращения за помощью к дерматологу частного профильного учреждения является оказание не только консультативной помощи в назначенное время, но и полный спектр обследования с дальнейшим выполнением необходимых лечебных процедур. Этот факт значительно облегчает выполнение всех действий и предоставляет комфортные условия для прохождения назначенных процедур.
А найти нужный медицинский центр, удобный для посещения поможет наша Справочная по частным клиникам в Москве «Ваш доктор», которая содержит все искомые данные, позволяя сразу выполнить запись на прием в подходящее время или оформить вызов дерматолога на дом.
Полезная информация по теме:
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
Уход за «сухой» кожей: почувствуйте разницу
Поделиться:
Под «сухостью» обычно понимается совокупность нескольких факторов: чувство стянутости, кожа грубая на ощупь, зуд, тусклый вид, обострившаяся чувствительность и шелушение.
Но у этого явления могут быть разные причины, которые потребуют разных подходов к лечению.
Сухой тип кожи: нехватка кожного сала
Важно понимать, что здесь речь идет о врожденном свойстве. Эта кожа была сухой всегда, с детства, и будет всегда сухой, причем не только на лице, но и на теле.
Такой тип генетически предрасположен к недостаточному производству себума (кожного сала), сальные железы малоактивны, а значит, гидролипидный слой очень тонкий (или вообще отсутствует), это и является причиной «хронической» сухости. Простой закон физики: плотность масла меньше плотности воды, в результате масло всплывает на поверхность. Тот же самый принцип работает и в нашей коже: масло (кожное сало) «прикрывает» воду, которая постоянно испаряется с поверхности кожи, чем меньше кожного сала, тем суше кожа.
Способность рогового слоя адекватно регулировать поток воды измеряется с помощью индекса трансэпидермальной потери влаги (индекс ТЭПВ). Если он выше нормы, кожа будет «высыхать». И хотя у людей с сухой кожей нет проблемы с собственно количеством воды, поступающей в верхний роговой слой из нижних слоев эпидермиса, отсутствие на поверхности «масла» провоцирует повышенный расход влаги.
Сухая кожа чаще всего выглядит тусклой и серой, на ней рано появляются морщинки и купероз. Многие женщины с сухой кожей уже в 30 лет расстроены, потому что морщины очерчиваются сильнее день ото дня. Это первые клиенты в клиниках красоты на процедуры мезонитей, дермальных филлеров и уколов Ботокса.
Как лечить:
Профилактика — ключ к успеху. Из всего вышесказанного следует, что сухой коже необходимы дополнительные липиды (масло), чтобы снизить испарение воды. Если прикрыть кожу чем-то непроницаемым, содержание воды в роговом слое повысится достаточно быстро, но если перекрыть коже «дыхание» (газообмен), может быть поврежден защитный барьер.
В косметике с помощью окклюзионных агентов формируется полупроницаемая пленка, позволяющая коже дышать. Такие агенты отличаются по силе окклюзии: первый в списке — вазелин (снижает ТЭПВ на 99 %), ищите его на первых местах в составе, если у вас патологически сухая кожа, далее идет минеральное масло (снижает ТЭПВ на 40 %), чуть «слабее» природные воски и их эфиры, ланолин, животные жиры, растительные масла, сквалан и сквален.
Ищите на этикетке церамиды, масла жожоба, манго, ши (карите), бораго, пчелиный воск и цетиловый спирт. Хорошо, если в составе будет ниацинамид (витамин В3), он достоверно повышает количество жирных кислот в роговом слое, что сокращает ТЭПВ на 20 % за 24 дня.
Вы также можете использовать масляные сыворотки после умывания, нанесения пилингов или тоника, а если к тому же на 10–15 минут положить теплое полотенце, это усилит эффективность процедуры в разы.
Будьте осторожны:
Стоит избегать детергентов (ПАВ), мыла и других агрессивных химических веществ, которые «удаляют» липиды с поверхности кожи. Лучше использовать cold cream или мицеллярную воду для очищения. Порошковая косметика (рассыпчатые пудры, румяна, тени, содержащие титан, цинк, каолин и пр.) из-за своих адсорбирующих качеств также может ухудшать состояние сухого типа кожи, лучше наносите макияж, используя «кремовые» косметические текстуры.
Обезвоженная кожа: недостаток влаги
В отличие от генетически сухой кожи, здесь мы имеем дело с временным состоянием, когда коже не хватает не «масла», а именно воды.
Среди факторов, которые могут привести к потере влаги и к обезвоживанию кожи, на первом месте — сезонные изменения погоды: холодный ветер, дождь, снег, — влияние которых усугубляется «сухим» микроклиматом помещений в отопительный сезон. По этой причине уход за кожей осенью, зимой и весной имеет свои особенности, даже если по типу у вас кожа не сухая. Да и в летнем, «ласковом» климате кожа уязвима из-за частого пребывания на солнце.
Курение, диета с высоким содержанием соли, кофеина или других стимуляторов, — также усиливают сухость кожи.
Кроме того, обладатели жирной или комбинированной кожи иногда слишком активно применяют «себорегулирующие» средства. Многие считают, что кожа «без жирного блеска» (читай: без выработки себума) — это самая здоровая кожа, поэтому, заметив «излишки», начинают применять агрессивные моющие и другие средства, чтобы удалить даже намек на несовершенство. Это приводит к тому, что не только «смывается» верхняя гидролипидная мантия, но и повреждаются внеклеточный матрикс и липиды рогового слоя (липидный барьер), поэтому индекс ТЭПВ резко повышается.
«Пересушить кожу» можно агрессивными моющими средствами (обычно прозрачными и хорошо пенящимися продуктами), которые вымывают из кожи холестерол и жирные кислоты. Сальные железы начинают производить еще больше кожного сала, чтобы восстановить потери, в результате кожа выглядит жирнее, чем обычно, но жидкость по-прежнему испаряется, ощущение стянутости не уходит. Со временем эффект может распространяться и на более глубокие слои (дермальное обезвоживание), приводя к возникновению трещин в роговом слое, а также птозу и глубоким морщинам. Некоторые дерматологи считают такое состояние первым шагом к экземе.
Противостоит этим негативным факторам естественная защита кожи — липидный барьер, образуемый клетками на поверхности кожи. Его общепринятая модель — это модель кирпичной кладки, где клетки соединены между собой некой субстанцией, включающей холестерол, жирные кислоты и церамиды. Такой состав обеспечивает водонепроницаемость, он не пропускает влагу снаружи, одновременно не выпуская ее изнутри, таким образом поддерживается водный баланс кожи. Когда барьер поврежден, кожа больше не может защищаться.
Как лечить:
Если целостность барьера не нарушена (стянутость кожи беспокоит вас недолго), скомпенсировать недостаток жидкости в роговом слое помогут так называемые хумектанты (humectants) — вещества, связывающие воду. Все прекрасно знают, например, о гиалуроновой кислоте и глицерине — оба эти вещества работают по одной схеме, превращая воду в «гель», из этого состояния ей сложнее испаряться с поверхности кожи. Хумектанты обладают способностью притягивать влагу из воздуха (особенно эффективны, если влажность 80 % и выше), правда, при низкой влажности они могут притягивать воду из нижних слоев эпидермиса и дермы, усугубляя «сухость».
Как правило, такие вещества в средствах для обезвоженной кожи комбинируют с окклюзионными агентами, это намного увеличивает эффективность средства в целом. Если же вы используете сыворотку с хумектантами, лучше «прикрыть» ее сверху кремом, соответствующим вашему типу кожи.
Ищите не этикетке: sodium PCA, glycerin, aloe vera, hyaluronic acid, arginin.
Если целостность барьера нарушена (вы уже давно чувствуете стянутость, ваша кожа грубая на ощупь и обычные средства уже не помогают), самыми эффективными будут профессиональные средства, имитирующие естественный липидный барьер кожи и по составу, и по структуре. В их составе обязательно должны присутствовать церамиды, жирные кислоты и холестерин в определенной пропорции. Такие системы поддерживают и восстанавливают барьерную функцию кожи корректируя дисбаланс состава межклеточных липидов. Такие средства есть у Atopalm, Dove и La Roche-Posay.
Будьте осторожны:
Избегайте составов с кислотами, пилингов и скрабов, стоит также отказаться от ПЭГов в составе косметики. Избегайте средств, содержащих спирт, и пенящихся ПАВ, а также горячих ванн и хлорированных бассейнов.
Фокус в том, что обезвоженной коже не хватает воды, а сухой коже не хватает масел. Ваша кожа может быть обезвоженной, сухой или сухой и обезвоженной, она может быть даже жирной и обезвоженной одновременно.
Впрочем, существует общая схема применения косметических средств, справедливая для случаев как сухой, так и обезвоженной кожи. Обычно после умывания и тоника наносят увлажняющую сыворотку с хумектантами, затем масляную сыворотку и в качестве «последнего штриха» — увлажняющий крем (дайте время «впитаться» каждому слою). Такая стратегия обязательно принесет быстрый результат.
Товары по теме: [product strict=»сыворотка для лица»](сыворотка для лица), [product strict=»крем для лица»](крем для лица)
Шелушение кожи тела
Почему кожа шелушится и как это прекратить, чтобы спокойно носить открытые платья и модные шорты — узнайте прямо сейчас.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что нужно знать о шелушении кожи
После душа у вас появляется неприятное ощущение стянутости?
Наш теста подскажет, какое средство для душа вам выбрать.
Если не нанести крем, то на ногах (в области голени) и на руках появляются сухие участки?
После длительного времени, проведенного на морозе или, наоборот, на солнце, есть чувство дискомфорта?
На коже видны мелкие сухие чешуйки?
Вашей коже знакома такая проблема, как сухость?
Если на большую часть вопросов вы ответили утвердительно, то, скорее всего, ваша кожа подвержена шелушению.
Признаки шелушения кожи
О том, как выглядит шелушащаяся кожа, наверное, рассказывать не надо. Как правило, это проявляется следующим образом:
на поверхности появляются сухие чешуйки.
Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы определить, чего вам не хватает в ежедневном уходе за кожей.
Последствия шелушения кожи
При слишком обильном отделении чешуек на коже советуем обратиться к дерматологу. После осмотра и по результатам анализов врач предложит оптимальную программу лечения.
Причины шелушения кожи тела
Главной причиной дерматологи считают нарушение защитной гидролипидной мантии кожи. Другими словами, влага слишком быстро испаряется с поверхности эпидермиса. В числе провокаторов шелушения есть еще ряд факторов.
Негативное влияние окружающей среды. В основном это климатические условия: мороз, жара, пересушенный в результате работы кондиционеров или отопительных приборов воздух в помещениях.
Горячая вода. Она очень сушит кожу, а заодно лишает ее тонуса.
Частое применение скрабов и жестких мочалок, а следовательно, механическое повреждение защитного барьера кожи.
Бытовая химия. Выполняя работы с применением агрессивных средств, надевайте защитные перчатки.
Недостаток жидкости в организме. Соблюдайте питьевой режим (30 мл чистой негазированной воды на 1 кг веса в день).
Нехватка витаминов А, Е, D, F, группы В. Их дефицит подтвердит только анализ крови, поэтому никакой самодеятельности и бесконтрольного приема витаминных препаратов.
Аллергия и другие кожные заболевания.
Возможные причины сухости кожи тела и шелушения
Шелушение кожи может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Разница, пожалуй, в том, что женщины чаще используют косметические средства, способные спровоцировать аллергические реакции и шелушение.
У женщин
У мужчин
одежда из раздражающих кожу тканей;
нарушение терморегуляции из-за высоких физических нагрузок;
кожные или иные заболевания, аллергические реакции.
Как избавиться от шелушения кожи
Прежде чем бороться с шелушением, стоит выяснить его причину. Если проблема не медицинская, решить ее можно достаточно быстро. К примеру, с помощью грамотно подобранной косметики.
Косметические средства
Кожа, склонная к покраснениям и шелушению, считается чувствительной и требует деликатного ухода.
Умываясь или принимая душ, отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей.
Отдавайте предпочтение легким текстурам.
Избегайте средств с раздражающими компонентами (щелочь, эфирные масла).
В составе ищите ингредиенты, успокаивающие (аллантоин, пантенол, ниацинамид) и укрепляющие стенки сосудов (витамины С и К, экстракт конского каштана).
Пользуйтесь термальной водой. Ее минеральный состав поможет укрепить защитный барьер кожи, предотвращая сухость и шелушение.
Салонные процедуры
Микротоковая терапия позволяет оптимизировать обменные процессы в клетках кожи. Воздействие происходит слабыми электрическими импульсами, что улучшает лимфодренаж. Обычно для достижения результата хватает 5–8 процедур.
Мезотерапия — витаминные инъекции с аминокислотами и минералами. Процедура способствует увлажнению кожи, и шелушение постепенно проходит.
Биоревитализация — эффективный способ насытить кожу гиалуроновой кислотой и запустить процесс синтеза коллагена и эластина, а также увлажнить эпидермис.
Мезотерапия и биоревитализация проводятся только на лице, зоне декольте и кистях рук.
Обзор средств
Мы составили подборку для комплексного ухода за кожей тела при шелушении. Чтобы уход был и комфортным, и способствовал уменьшению проблемы.
Мягкое очищение
Масло липидовосполняющее смягчающее для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay
Очень комфортное средство для ухода за сухой кожей, склонной к атопии. Активные компоненты — масло карите, запатентованный ингредиент Aqua Posae Filiformis и укрепляющий защитный барьер ниацинамид (витамин В3). Очищая кожу, масло смягчает ее.
Увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи тела, CeraVe
Не содержит мыла, что важно при сухой коже тела, зато богат церамидами, обеспечивающими восстанавливающий эффект уже после первого применения. Также содержит гиалуроновую кислоту для активного увлажнения, фитосфингозин и холестерол, что в целом помогает средству очищать кожу, не повреждая ее защитный барьер.
Масло для душа Creme de Corps Smoothing Oil-To-Foam Body Cleanser, Kiehl’s
При контакте с водой превращается в легкую пену, не содержит мыла, зато включает в состав чудесный набор масел: кокосовое, виноградных косточек, подсолнечное, кукурузное, касторовое, авокадо — а также витамин Е и успокаивающий кожу экстракт розмарина. Такой коктейль наверняка поможет справиться с сухостью. Если учесть, что все это «приправлено» ароматом ванили и миндаля, применять — одно удовольствие.
Успокаивающий гель для душа для чувствительной кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay
Благодаря маслу карите и ниацинамиду гель способствует восстановлению защитного барьера кожи. Без парабенов и отдушек.
Липидовосстанавливающий крем-гель для душа для младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Формула с маслом карите, ниацинамидом и Aqua Posay Filiformis восстанавливает микробиом, укрепляет защитный барьер кожи.
Увлажняющие и питательные средства для сухой кожи тела
Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AР+ M, La Roche-Posay
Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, Cerave
Насыщенная формула с тремя церамидами способствует восстановлению естественного защитного барьера кожи, буквально чинят гидролипидную мантию кожи, встраиваясь в нее и избавляя таким образом от сухости и возможного шелушения. Гиалуроновая кислота и другие любимые маркой компоненты (фитосфингозин, холестерол, глицерин) способствуют увлажнению и укреплению кожи.
Успокаивающее тающее молочко для тела с бифидокомплексом и овсяным молочком, Garnier
Гипоаллергенная формула молочка подходит для ухода за сухой и чувствительной кожей как взрослых, так и детей. Бифидокомплекс способствует укреплению естественного защитного барьера кожи и таким образом помогает бороться с сухостью. Овсяное молочко смягчает и увлажняет кожу.
Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme
Формула крема для сухой и очень сухой кожи нацелена на питание и восстановление кожи. Средство дает чувство комфорта, кожа сохраняется увлажненной на протяжении 24 часов, становится мягкой на ощупь.
Тающее молочко для тела c алоэ, Garnier
Легкая текстура хорошо впитывается, не оставляет жирной и липкой пленки. Сразу после нанесения обеспечивает ощущение комфорта, увлажняет и смягчает кожу.