О чем поговорить с бывшим
Как общаться с бывшим? Советы и рекомендации
Лишь единицам в современном мире удается с первой попытки найти своего идеального партнера. Мы привыкли именовать словом «бывшие» всех главных героев своих прошлых любовных отношений. Правда жизни такова, что не всегда обладатели данного титула бесследно исчезают из нашего поля зрения сразу после его обретения. Стоит ли общаться с бывшим? Как это делать правильно и зачем?
Жизненная необходимость или личное желание?
Разошлись, как в море корабли…
В 90 % случаев при завершении любовного романа один из его участников страдает больше, чем второй. И даже если внешне оба расставшихся выглядят вполне довольными жизнью, возможно, это только попытка «держать лицо». Большинство психологов советуют своим клиентам не думать о том, как общаться с бывшим возлюбленными. Напротив, подобные контакты следует исключить или сводить к минимуму. Особенно важно придерживаться этой тактики сразу после разрыва. Даже если отношения прекратились по вашей инициативе, стресса избежать не получится. После окончания романа меняется стиль жизни, все становится иначе, чем было. Разобраться в своих чувствах быстро вряд ли получится. Это тот самый случай, когда время действительно лечит. Лучше всего сразу после расставания подождать не менее двух недель и только потом пытаться выстраивать отношения со своим прошлым заново.
Дружба после любви: мифы и реальность
Сохранить здоровые партнерски-приятельские отношения после романа или брака способны только сильные и умные люди. Работать над созданием такого союза нужно ничуть не меньше, чем над семейными связями. Более того, так же как и в любви, важно, чтобы к дружбе ответственно относились обе стороны. Наиболее вероятно, что общение с бывшим будет полезным и безболезненным, если отношения длились достаточно долго. Ведь за время, проведенное вместе, люди действительно становятся родными и близкими друг другу. Когда обе стороны не испытывают негативных эмоций, – пытаться дружить определенно стоит. Но, если кто-то из разошедшейся пары жалеет о расставании или затаил обиду, ничего хорошего определенно не выйдет. Неплохой вариант попробовать начать новый этап своих отношений с разговора по душам. Достаточно однажды честно высказать все друг другу для того, чтобы здраво оценить возможность и перспективы дальнейшего взаимодействия.
Первые шаги в общении с прошлым
Сразу после расставания полезно выдержать паузу. Отношения с бывшим возлюбленным в этот момент должны быть максимально нейтральными. Достаточно вежливо здороваться при встрече. В этот момент важно не искать специально поводов для общения. Если расставание произошло по взаимному согласию, уместно общаться «по делу». Будьте вежливы и умеренны. Уместнее всего на этой стадии общаться с бывшим возлюбленным как с коллегой по работе. Звоните и пишите только в «приличное» время, например с 9.00 до 20.00. Все просьбы и сообщения следует озвучивать максимально лаконично. Не забывайте, это все тот же близкий по духу человек, но при этом формально он с получением статуса «бывшего» становится чужим, вас больше ничего не связывает. Стоит ли начать общаться с бывшей девушкой (или парнем), если вы расстались некоторое время назад? Иногда спустя время после разрыва появляется не совсем обычное чувство. Вы можете начать скучать по человеку и по общению с ним, при этом рассматривая его как потенциального друга, а не как объект любви и страсти. Попробовать начать общение в такой ситуации можно. В наш век технического прогресса проще всего написать бывшему в социальных сетях или мобильном мессенджере. Если человек готов пойти на контакт, это станет заметным с первых сообщений.
Этикет для бывших
После разрыва не всегда легко соблюдать элементарные правила приличия. У каждого из нас есть свои странности и бытовые секреты. Некоторые из них могут быть нелепыми, а другие просто смешными. Достаточно романа длиной в несколько месяцев для того, чтобы узнать много всего интересного. Самое важное правило: никому никогда не рассказывайте ничего компрометирующего о человеке, которого когда-то любили. Даже если он спит в обнимку с розовым плюшевым мишкой или моется раз в неделю. Общим друзьям и коллегам по работе такие тайны знать ни к чему. Если вы положительно ответили для себя на вопрос о том, стоит ли общаться с бывшим парнем после разрыва, и уже наладили дружеские отношения, некоторые правила соблюдать также будет полезно. Самое главное, вести себя ненавязчиво. В новом статусе приятелей вы можете иногда встречаться и вместе проводить время. Разумеется, эти встречи не должны быть слишком частыми, и инициативу следует проявлять через раз.
Главное в дружбе после любви – уважение
Секрет успешной дружбы с бывшим возлюбленным заключается в грамотном поддержании дистанции. Если целью этого общения не является попытка вернуть «все обратно», важно и вести себя соответствующим образом. О совместном прошлом лучше постараться просто не вспоминать без весомого повода. Не стоит также припоминать друг другу былые обиды. Приняв решение попытаться сохранить в своей жизни бывшего парня или мужа, следует постараться простить этому человеку все, что было между вами. Очень часто девушка просто не знает, как общаться с бывшим из-за его поведения. Если после расставания мужчина то проявляет недружеские чувства, то отпускает неуместные шутки о прошлом, следует задуматься. Быть может, он на самом деле иначе воспринимает ситуацию и следует сделать перерыв в общении?
Общество и бывшие возлюбленные
Влюбленные пары многое делают вместе, и это естественно. У каждого из партнеров может быть своя работа и увлечения, но друзья и родственники постепенно в какой-то мере становятся общими. При расставании важно правильно объясниться не только друг с другом, но и с окружающими. Относительно расставшихся пар в обществе бытует множество стереотипов. Вероятно, часть общих знакомых начнет усиленно жалеть расставшихся, а кто-то, наоборот, поздравит. Быть может, некоторые подруги даже начнут давать советы о том, как перестать общаться с бывшим парнем. Если вы решили поддерживать приятельские отношения, имеет смысл рассказать об этом общим знакомым. На этой стадии уместно вежливо, но уверенно отказаться от советов и коллективного обсуждения произошедшего расставания.
Развод родителей и дети
Дети не должны страдать из-за развода родителей. Эта простая жизненная истина иногда кажется достаточно сложной на практике. Как общаться с бывшим мужем, если у вас есть общие дети? Эта ситуация одна из самых сложных. После развода родители должны максимально деликатно объяснить произошедшее детям. Для каждого ребенка такая ситуация является пугающей и стрессовой. Но именно родители способны максимально сгладить произошедшее. Родитель, проживающий после развода отдельно, должен уделять ребенку достаточно внимания и активно участвовать в его жизни. В то же время родитель, с которым живут дети, должен всячески способствовать сохранению этого контакта. Даже если развод произошел при негативных обстоятельствах, дети этого знать не должны.
Второй шанс возможен?
Никогда нельзя предсказать точно, где каждый из нас встретит самую главную любовь своей жизни. Иногда когда-то расставшиеся люди пытаются вновь построить любовные отношения. Бывает так, что именно вторая попытка становится началом чего-то грандиозного. И это неудивительно, ведь порой люди расстаются по глупости или из-за каких-то жизненных обстоятельств. Разумеется, желание возродить прошлые отношения не должно быть главным мотивом общения после разрыва.
Однако приятельские взаимоотношения всегда могут стать началом второй попытки романа. В подобной ситуации все очень индивидуально, и ориентироваться следует прежде всего на собственные чувства. Нелишним будет и грамотно оценить ситуацию. Люди редко меняются сильно. Но если отношения закончились по причине недопонимания и каких-то мелких ошибок, попробовать еще раз обязательно следует. Теперь вы знаете, стоит ли общаться с бывшими и почему. Осталось только ответить на этот вопрос для себя лично и прийти к правильному решению.
Как общаться с бывшим, чтобы влюбить
Мужчины после расставания всегда выходят на связь с девушкой. Но как общаться с бывшим, чтобы влюбить и снова быть вместе? Как избежать ошибок? В этой статье мы расскажем: о чём и как говорить, и что можно, а что нельзя делать.
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Как общаться с бывшим: рекомендации
Как девушки ведут себя, когда бывший выходит на связь, звонит по каким-то вопросам или пишет?
Часто некоторые предъявляют претензии: «Что надо-то? Полгода не писал, а теперь что-то хочешь?». Или же язвительно шутят: «Ну что – все тебя бросили? И ты теперь мне звонишь!». Некоторые обзываются, называя мужчину то сволочью, то бабником. Кто-то срывается на крик или разговаривает на повышенных тонах. Другие же начинают плакать, умоляя «прошу тебя, давай попробуем всё сначала, мне без тебя плохо». Но в основном, когда мужчина выходит на связь, девушки совершают одну и ту же ошибку. А именно – они начинают говорить о прошлом, о проблемах в отношениях, о своих обидах, об ошибках и о том, как всё исправить.
Всё вышеперечисленное точно не поможет влюбить в себя бывшего! А что тогда делать? Вот наш топ-5 действенных рекомендаций.
Быть дружелюбной
Это значит быть милой и любезной. Разговаривать с мужчиной не как с бывшим, а как с хорошим другом. То есть с человеком, у которого есть свои интересы, с которым связывают множество приятных воспоминаний. Важно, чтобы общение с девушкой вызывало у мужчины положительные эмоции.
Если нельзя разговаривать о прошлых отношениях, тогда о чём говорить? Например, рассказать интересную или смешную историю, которая произошла на днях. Или о своих успехах в работе или планах на следующий отпуск. Поделиться впечатлениями и эмоциями от от похода в кино, театр.
Чтобы было чем делиться, девушке нужно не грустить, сидя у окошка, а интересоваться чем-то новым, ходить в новые места, набираться новых впечатлений. Женщина, которая ведёт активную социальную жизнь и обогащает свой внутренний мир всегда вызывает сильнейший интерес у достойных мужчин. Их тянет к ней, как к магниту.
Еще одна ошибка, которую совершают девушки, когда мужчина выходит на связь –они начинают быть надоедливыми и раздражать мужчину чрезмерным вниманием. А ты мне завтра позвонишь? А когда мы увидимся в следующий раз? Все эти вопросы наводят его на мысль, что его снова ждёт тотальный контроль со стороны девушки. Как следствие – он противится дальнейшему сближению с ней. А в таком случае ни о какой влюблённости не может быть и речи.
Быть сдержанной
Это значит общаться столько, чтобы у мужчины оставалось ощущение лёгкого голода в общении. Чтобы он начинал быстрее скучать, важно первой завершать разговор. Например: «У меня концерт через полчаса, мне нужно успеть собраться. или уже такси подъехало, мне пора, была рада пообщаться». Всё неприступное и таинственное становится желанным и притягательным и вызывает у мужчины искреннее желание общаться с девушкой всё чаще и чаще.
Следующая ошибка, которую совершают многие девушки – они подозрительны и всё время ждут от мужчины какого-то подвоха. Они уверены, что если мужчина написал или позвонил, то только с целью поиграть на ее чувствах. Если он сделал комплимент в духе «ты такая красивая на аватарке», или при встрече сказал: «Ты потрясающе выглядишь в этом платье», то это ничего особенного, это лишь «дежурный» комплимент или что он просто хочет затащить её в постель.
Быть открытой и благодарной
Это не значит говорить всё что пришло в голову. Это значит доверять мужчине и не ждать от него неприятных сюрпризов. Если девушка хочет, чтобы мужчина влюбился в неё, то общаться с бывшим нужно так, будто он никогда не делал ей ничего плохого. Все прошлые обиды нужно оставить в прошлом.
Если мужчина сделал комплимент, то его нужно искренне поблагодарить за это. Тогда он постарается сделать ещё что-то приятное, чтобы получить от девушки позитивное подкрепление своим действиям. Постепенно мужчина влюбится в то состояние, которое он испытывает находясь рядом с ней, а затем и в девушку.
Еще одна ошибка – девушки испытывают беспокойство и тревогу. Например, если впервые выходит на связь после ссоры или расставания и обещает, что напишет девушке завтра. На следующий день она не может сосредоточиться на своих делах и постоянно ждёт его сообщение. А он молчит. Тогда девушка начинает беспокоиться: «Наверное, я ему не нужна, или не интересна, или вообще он мной играет».
Быть уверенной в себе
Если мужчина обещал позвонить и не позвонил – не нужно накручивать себя и лишний раз расстраиваться. Возможно у, него есть срочные дела или возникли проблемы. И как только он всё решит и освободится, то обязательно наберёт. Не сегодня, так завтра. Не завтра, так в другой день.
Если девушка не зацикливается на мужчине, а занимается собой, если она чувствует себя уверенно, то это делает её привлекательной для мужчины. Она не контролирует, не преследует и не пытается удержать его возле себя. Он чувствует себя рядом с ней свободным и сам того не осознавая, влюбляются в девушку.
Последняя ошибка, которую совершают девушки – они проявляют ревность. Например: «А ты с кем-то встречался пока мы были в ссоре. Сколько девушек у тебя было было после меня? А что вы делали, куда ходили?». И получив ответы на эти вопросы девушки обижаются. Потому что они не ожидали, что бывший пустится во все тяжкие.
Быть тактичной
Во-вторых, такие вопросы вызовут у мужчины недоверие к девушке. Он с большой вероятностью подумает: «Если она уже сейчас ревнует, то что будет, если мы снова будем вместе? Опять контроль, сомнения, скандалы и обиды. ну уж нет, я такого второй раз не вынесу…»
Как общаться с бывшим: заключение
Чтобы бывший снова влюбился, девушке нужно стать такой, какой она была в день знакомства с ним. Открытой, игривой, позитивной и главное – уверенной в себе. Поэтому нужно двигаться к отправной точке! К самому началу отношений. Потому что именно тогда она была такой и делала всё так, что мужчина захотел быть с ней.
Это Школа Сила Притяжения. Мы здесь, чтобы вы были счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>
Как общаться с бывшим чтобы вернуть
Так бывает, что порой люди расстаются. И так бывает, что порой люди расстаются не на всегда. Скрытые обиды, личные страхи, вмешательство третьей стороны или же другие причины могут повлиять на то, что люди отказываются от отношений, которые зашли в глухой угол.
Когда все эмоции поутихнут и боль от сказанных на прощанье слов станет не такой острой, приходит осознание, что расставание было ошибочным, что всё ещё можно вернуть. Как общаться с бывшим парнем, чтобы он вернулся, вопрос не из лёгких.
К сожалению или к счастью, девушки быстрее способны признать свои ошибки и пойти на путь примирения. В то время, когда парни маскируют чувства логикой и безразличием, девушки уже строят стратегические планы по возвращению любимого. С чего же начать и как общаться с бывшим, чтобы его вернуть. Существует несколько важных правил примирения, о которых речь пойдёт дальше.
Простые правила как общаться с бывшим чтобы вернуть
Что пошло не так и как это исправить
Есть одна прописная истина, которая всем известна и о которой все постоянно забывают: любой результат отношений – это дело двух людей. Тем не менее, парням сложнее признать свои ошибки и преодолеть гордыню. Ещё сложнее им принять свои чувства. Так как же общаться с бывшим, чтобы вернуть.
Задание девушки, которая хочет вернуть отношения с бывшим, состоит в том, чтобы апеллировать к тем самым чувствам, которые заставили парня влюбиться. Именно к чувствам, а не здравому смыслу.
Важно вызвать у любимого тот образ, который остался в его памяти и ассоциируется с тобой до сих пор. Несмотря на все сказанные слова и поступки, он всё же ждёт от тебя того, что ты снова превратишься в ту самую неповторимую, которая заставила сердце биться быстрее. Твоя задача пробудить в себе этот образ. Как общаться с бывшим, чтобы вернуть, подскажет тебе твой внутренний голос. Прежде всего верни себе себя.
Как общаться с бывшим парнем, чтобы он вернулся: несколько важных советов
Если ты точно осознала, что расставание было ошибкой, то есть несколько важных советов о том, как общаться с бывшим парнем, чтобы он вернулся:
Самое главное правило всего плана под названием «Как как общаться с бывшим, чтобы вернуть» состоит в том, что ты должна осознать: новые отношения со старым человеком должны быть другими. Прошлые отношения были провальными, потому что они привели к расставанию. Возвращать их не стоит. Твоя и его задача состоит в том, чтобы построить новые отношения, в которых вы больше не потеряете друг друга.
Надеемся, что эта статья помогла тебе найти ответ на вопрос: как общаться с бывшим парнем чтобы он вернулся.
Как общаться с бывшим мужем после развода?
Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.
Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.
Как общаться с бывшим мужем после развода?
Да, вы имеете моральное право вообще с ним не общаться. Даже если у вас общее прошлое, общая ипотека и общий кот. Нет в жизни такого кодекса, согласно которому вы были бы обязаны общаться с тем, с кем не хотите. Можно вообще вычеркнуть его из записной книжки и из головы.
Сложнее, если у вас общие дети и общие дела. Например – бизнес. Тогда как общаться с бывшим мужем?
Стандартный вариант не-общения в такой ситуации- натягивать на лицо улыбку и делать вид, что всё в порядке. Но это вызывает жалость. Уважение к себе вы так не вызовите. Лучше честно признайтесь вслух, что не видите необходимости в общей беседе и общих точках соприкосновения. Причем, чем объективнее построена фраза, с помощью которой вы отказываетесь, тем скорее вас оставят в покое. В этом случае все технические вопросы — через посредника.
Зачем вам общаться с бывшим мужем?
Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.
Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?
Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.
Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.
Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.
Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы. Поверьте на слово психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже. Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.
Об этом подробно дальше.
Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?
Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.
Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».
Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.
Зачем вам это надо?
Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.
Не надо делать мелкие пакости
Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».
«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает». Вот несколько вариантов:
Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.
Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.
Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.
Три правила взаимодействия с бывшим мужем.
Если взаимодействовать придется, то вот три правила:
Явная необходимость
Пора учиться жить по-новому.
Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему в статье: Что такое семейная системная терапия Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.
Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!
Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.
Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.
Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.
Объективность
То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!
Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки — оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».
Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.
Если спорный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.
Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.
Свидетели
Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.
К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.
Так будет всегда?
Всё, описанное выше, актуально на «острый» период, когда «рана болит» и надо сохранять режим душевного покоя. А что же делать дальше?
Я сильно верю в то, что вы сможете пройти этап «выздоровления». Когда ко мне обращаются люди после расставания, делаю акцент не на том, что надо всё забыть. Скорее на том, сколько всего впереди.
Прошлое – это часть вашей жизни, часть вашего будущего.
Во-первых, прошлое помогает не допускать новых ошибок. Во-вторых, воспоминания вдохновляют. Пусть брак был неудачным. Но в нем было и хорошее: веселое, интересное, сложное. Встретиться и вспомнить былое – это чертовски приятно! Даже если всё уже сильно позади. Не надо перечеркивать всё до деталей. Оставьте хорошее.
Поверьте, любой ребенок разведенных родителей хочет, чтобы мама и папа собрались вместе и вспомнили что-то из «прошлой» жизни. Даже если этому ребенку за 30 лет, а развод был десятилетия назад.
В один прекрасный момент, когда снова всё будет хорошо, вам захочется «помянуть былое». Вашу молодость или юность, людей, которые окружали вас тогда. Если среди них ваш муж – что плохого? Он – часть прошлого. Говорящая часть. Рассказывающая часть. Совсем не обязательно, чтобы сердце ныло тупой болью при разговоре с ним.
Попробуйте создать своё счастливое будущее, чтобы сохранить прошлое.