Некоторые люди считают что смартфоны опасны для здоровья перевод на английский
Сочинение The effect of smartphones на английском с переводом
Нет времени? Сохрани в
Человек без смартфона в руке скоро наверное будет просто ископаемым! Как питекантроп. И ему, возможно, поставят огромный памятник, как Колумбу.
Кто знает, что нас ждет впереди? Может быть скоро у всех смартфоны будут на руке — как часы? А потом, может, им вживят нам в мозг, и мы сами превратимся в ходячие гаджеты. Как бы это не звучало, эти приложения к жизни уже давно стали повседневным атрибутом большинства людей на планете. И как мы только раньше обходились без них? Хорошо это или плохо. You decide!
Essay on The effect of smartphones
The 21st century is all about new technologies and data flow. Thus, people have to keep abreast of the times using more and more up–to–date technical equipment like the Internet, tablets, laptops, netbooks and, of course, smartphones. Today this is the most widespread kind of technology, which is well–known all over the world. It is obvious, that the majority of people can hardly imagine their life without them. While everyone has a bit of a Jekyll and Hyde, smartphones have their pros and cons.
To begin with advantages, first of, these devices are multifunctional. Users can not only call someone but also have the Internet access, shoot a film, take pics and many other things which are so necessary for our life to be highly socialized. People who are obsessed with news can always find the freshest information, from politics and economy to gardening and baking. In addition to pros, it is not out of place to mention, that smartphones are easy to operate, so even kids are capable of using ones. That helps parents not to be anxious and lose touch with their children.
Nonetheless, in spite of all advantages, this kind of modern technology has cons as well. For one thing, these phones make people addicted and users can even forget about primary needs like eating well and getting enough sleep. Moreover, there is a tendency to get accustomed to spending too much time on the Internet or sending messages. So, these people get a chance to get social phobia and have problems with communication in real life. To make things worse, we don’t exactly know the way these phones affect our health. Some strange and dangerous diseases along with nervous breakdowns may be caused by using smartphones.
To sum up, I can say that this is, of course, not the worst thing in the world, but everybody should understand that using this kind of modern technology has advantages as well as disadvantages. As for me, I do like modern technologies, but I am also aware of what it can cause. So, just be careful and try not to be addicted to these devices and e-communication.
10 вопросов американцу Джастину (видео)
Сочинение на тему Эффект смартфонов
21–й век — век новых технологий и потока информации, по этой причине люди вынуждены идти в ногу со временем, используя все больше и больше передовых технических устройств, таких как: Интернет, планшеты, ноутбуки, нетбуки и, конечно же, смартфоны. Сегодня это самый распространенный вид технологий, который известен во всем мире. Очевидно, что большинство людей вряд ли могут представить себе жизнь без них. В то время как у каждого из нас есть что–то вроде доброй и порочной ипостасии, так и у смартфонов есть свои плюсы и минусы.
Начнем с преимуществ. В первую очередь, эти девайсы многофункциональны. Пользователи могут не только кому–то звонить, но, также, иметь доступ в Интернет, снимать видео, делать фотографии и многое другое, что играет важную роль в нашей жизни, чтобы быть социально активным. Люди, которые одержимы новостями, всегда могут найти самую свежую информацию: от политики и экономики до садоводства и кулинарии. В дополнении к плюсам, стоит упомянуть, что cмартфоны просты в эксплуатации, поэтому даже дети могут их использовать. Тем самым родители не будут беспокоиться и смогут оставаться на связи с ними.
Тем не менее, несмотря на все преимущества такого рода современных технологий, у них есть и недостатки. В первую очередь, они вызывают у людей зависимость. Пользователи могут даже забыть о первичных потребностях, таких как сбалансированное питание и сон. Кроме того, наблюдается тенденция, что у людей формируется привычка проводить слишком много времени в Интернете или отправлять сообщения. По этой причине, такие люди могут стать социофобами и столкнуться трудностями коммуникации в реальной жизни. Что еще хуже, мы не знаем, каким образом телефоны влияют на наше здоровье. Странные, а порой и опасные заболевания и нервные срывы могут вызваны использованием смартфонов.
Подводя итог, могу сказать, что это, разумеется, не самое худшее изобретение, но все должны понимать, что использование такой современной технологии имеет свои преимущества и недостатки. Беря во внимание мою точку зрения, могу сказать, что я очень люблю современные технологии, но я осознаю, что они могут вызвать различные зависимости. Поэтому будьте осторожны, постарайтесь не увязнуть в этих девайсах и электронной коммуникации.
Сочинение Importance of mobile phones на английском с переводом
Нет времени? Сохрани в
Да как мы вообще раньше обходились без них?! Но если подумать, это ведь поразительно грубая штука, этот мобильный телефон. Он как будто говорит: «Сейчас же говори со мной!» Как если бы вы вломились в чей–то кабинет и стучали кулаком по столу, настойчиво говоря: «Буду стучать, пока не ответишь!». Кто–то сказал, что люди используют их, потому что, ненавидят быть вместе, но очень боятся оставаться одни. Is it so? Or maybe there’s still more pluses than minuses. How do you think?
Essay on Importance of mobile phones
It’s a common truth that the world has completely changed with the expansion of technological progress. Nowadays, people have a lot of things they couldn’t even dream of one or two hundred years ago. One of such gadgets people can’t imagine their life without is a mobile phone. So why is it so important for people of the modern world?
First of, mobile phone is a mean of communication. It helps people to keep in touch with their friends and relatives at any distance. Moreover, connection to the Internet allows using different social networks and special apps like Viber, Skype or WhatsApp to make usual calls, video calls and exchange instant messages wherever we are. Additionally, this mean of communication enables us to make business quickly and effectively. You can check your e–mail and organize any meetings, pay bills and do many other useful things just with one button click.
Secondly, it’s necessary to mention that modern smart phones are the gadgets with unlimited entertainment possibilities. People can watch videos, listen to their favorite music, play different games, read books and news on the Internet… modern smart phones are ready to suggest an activity for any taste. Therefore, it’s impossible to get bored in a queue or during the journey — the only things you need are your mobile phone, earphones and a fully charged battery.
In addition, mobile phone supplies people with the feeling of safety. If you’re in a trouble or in a case of emergency you’re able to contact your family or any services to get help. Moreover, there is one really useful option called GPS that won’t let you to get lost at an undisclosed location.
In conclusion, I’d like to mention that there is a disadvantage of using mobile phones too. We should remember about the mobile phone addiction especially among teenagers and their disability to communicate in the real world. Though mobile phones give us limitless opportunities, we should not forget about talking to each other live and disconnecting from a mobile phone world at all from time to time.
Мини-шаблон идеального комплимента о внешности на английском
Сочинение на тему Важность мобильных телефонов
Всем известно, что мир значительно изменился с распространением технического прогресса. На сегодняшний день, у людей есть много вещей, о которых они не могли даже и мечтать сто или двести лет назад. Одним из таких гаджетов, без которого люди не представляют свою жизнь, является мобильный телефон. Так, почему же он так важен для людей в современном мире?
Прежде всего, мобильный телефон — это средство коммуникации. Он помогает людям поддерживать связь с их друзьями и родственниками на любом расстоянии. Более того, подключение к интернету позволяет использовать социальные сети и различные приложения, такие как Viber, Skype и WhatsApp для того, чтобы совершать обычные звонки, видеозвонки и обмениваться мгновенными сообщениями, где бы мы не находились. К тому же, это средство коммуникации позволяет нам заниматься бизнесом быстро и эффективно. Вы можете проверить почту, организовать собрание, оплатить счета и сделать много других полезных дел всего одним нажатием кнопки.
Во–вторых, важно отметить, что современные смартфоны — это гаджеты с неограниченными возможностями для развлечения. Люди могут смотреть видео, слушать любимую музыку, играть в различные игры, читать книги и новости из интернета… современные смартфоны готовы предложить занятие на любой вкус. Поэтому, вам не придется скучать в очереди или во время поездки — все, что нужно — ваш мобильный телефон, наушники и полностью заряженная батарея.
Кроме того, мобильный телефон дает людям чувство безопасности. Если вы в беде или случилось нечто чрезвычайное, вы можете с легкостью связаться с семьей или с любой службой, чтобы получить помощь. Кроме того, есть одна полезная функция под названием GPS, которая не даст вам заблудиться в незнакомом месте.
В заключении, я бы хотела упомянуть, что существует и недостаток использования мобильных телефонов. Мы должны помнить о зависимости от мобильных телефонов, особенно среди подростков и их неспособности общаться в реальном мире. Хотя мобильные телефоны дают нам безграничные возможности, мы не должны забывать о живом общении с друг другом и полном отсоединении от мира мобильного время от времени.
Все известные данные о вредном влиянии мобильного телефона на человека
С самого момента появления и повсеместного распространения мобильных устройств не утихали споры о том, насколько они безопасны для человеческого организма. Сегодня телефон есть у каждого современного человека, и пользуется он им достаточно активно.
Следовательно, это означает, что каждый из нас получает немалую долю электромагнитного излучения.
Мы просыпаемся и засыпаем рядом с мобильным телефоном; начинаем наше утро с будильника и просмотра ленты новостей в социальных сетях, слушаем музыку в транспорте и так далее.
Сотовые компании продолжают утверждать, что все такие аппараты совершенно безвредны, попутно активно рекламируя всё более привлекательные тарифные планы. И, если верить им, вред мобильного телефона – то же, что и вред от обычного бытового электроприбора.
Однако так ли уж безопасны сотовые аппараты на самом деле? Попробуем разобраться в том, существуют ли какие-либо серьёзные основания для данного утверждения.
Вреден ли мобильный телефон для человеческого здоровья
В течение нескольких десятилетий по всему миру ведутся постоянные исследования, призванные доказать или опровергнуть негативное влияние сотовых устройств на организм человека.
Всемирная организация здравоохранения, учреждённая в рамках ООН, даже посвятила этому отдельную программу.
Согласно исследованиям ВОЗ, электромагнитные излучения негативно воздействуют на весь организм в целом, однако больше всего от этих волн страдают половая и нервная системы, а также иммунитет.
И хуже всего то, что из-за постоянной эксплуатации вред мобильного телефона становится всё ощутимее, поскольку физический эффект постоянно накапливается.
Это может привести даже к целому ряду необратимых поражений нервной системы, раковым заболеваниям, гормональным нарушениям и так далее.
Мобильные устройства являются чрезвычайно опасными для детей и беременных женщин, пользователей со слабым иммунитетом, склонностью к аллергии, сердечно-сосудистым заболеваниям и так далее.
Наверняка многие из нас не придают значения дискомфорту и периодическим головокружениям, повышенной утомляемости и тошноте, бессоннице, списывая всё это на стремительный ритм жизни.
На самом деле подобные физические состояния также могут быть связаны с постоянной эксплуатацией мобильного устройства.
Неоднократно были зафиксированы даже случаи неврологических расстройств и повышения температуры человеческого тела без видимых на то причин.
Влияние смартфонов и телефонов на головной мозг
Как только мы совершаем или принимаем звонок на наше сотовое устройство, уже с пятнадцатой секунды разговора можно начинать фиксировать угнетение мозговых ритмов.
За этим следует повышение температуры уха и барабанной перепонки, и одновременно – того участка головного мозга, который к ним примыкает.
В начале 2000-х годов шведскими учёными был проведён эксперимент, в результате которого выяснилось, что даже две минуты разговора по телефону способны повредить гематоэнцефалический барьер, и он не будет восстановлен в течение целого часа после того, как мы положим трубку.
Таким лицам стоит свести использование мобильного устройства к минимуму; то же самое касается неврастеников, лиц с расстройствами сна и памяти.
В чём проявляется вред смартфона, когда мы спим? Учитывая то, что современный человек постоянно использует свой телефон как будильник, во время сна ему лучше держать его как можно дальше от головы.
Дело в том, что сотовый аппарат сокращает важные фазы нашего сна – даже в том случае, если находится в режиме ожидания
Как воздействует телефон на нашу половую систему
Не секрет, что половая дисфункция обычно напрямую связана с тем, как работают нейроэндокринная и нервная системы.
Доказано, что мобильное устройство крайне негативно воздействует на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин. Членами Американского общества репродуктивной медицины (ASRM) было обследовано свыше трёхсот мужчин.
Активные пользователи мобильной техники (минимум 4 часа в день), продемонстрировали любопытные показатели. Их сперма была худшего качества, чем у остальных исследуемых, ну а число сперматозоидов – меньше.
Аналогичные результаты принесли исследования работника венгерского университета. На протяжении более года он наблюдал за двумя сотнями мужчин, в результате чего было обнаружено ухудшение качества их спермы.
При этом исследуемые не только разговаривали по нему, но и просто носили аппарат в кармане своих брюк.
На что ещё негативно влияют телефоны и смартфоны
Сотовые устройства оказывают отрицательное влияние и на наше зрение. И дело тут не только в том, что глаза устают от яркого сенсорного экрана, а глазные мышцы испытывают сильное напряжение.
Электромагнитное излучение воздействует на кровообращение, что негативно сказывается на хрусталике, приводит к его помутнению и прочим отрицательным последствиям.
При этом мы можем чувствовать резь в глазах, слышать шум в голове и так далее. Вред смартфона в данном случае также проявляется в повышении давления.
Другие доказательства того, что мобильный телефон вреден для здоровья человека
На основании этого даже были разработаны определённые санитарные нормы, указывающие на допустимый уровень излучения СВЧ–излучения наибольшей интенсивности.
Им было проверено тридцать два сотовых аппарата, и ни один из них не соответствовал тем нормам безопасности, которые были заявлены производителями.
Учащимся младших и старших классов официально запрещено использовать данные устройства в стенах школы. Кроме того, реклама мобильных телефонов не должна затрагивать тех, кто ещё не достиг 14-летия.
Предполагается, что всё это защитит подрастающее поколение от вредного электромагнитного излучения.
В будущем французские власти планируют уделить данному вопросу ещё более пристальное внимание и утвердить новые законы для тех, кто регулярно пользуется мобильной связью по долгу службы, подвергая своё здоровье риску.
Таких случаев на сегодняшний день известно немало. К примеру, достаточно известен прецедент, получивший название «Конфликт интересов в Здоровой Канаде».
Было рассмотрено дело целого ряда учёных, работы которых постоянно опровергали вред мобильного телефона для организма человека.
Однако вскоре выяснилось, что все исследования были частично или полностью проведены по заказу сотовых операторов и производителей сотовой техники, а также ВВС США.
Ещё один известный случай касается Андерса Ахлбома, который получил денежные вознаграждения за то, чтобы доказать «безвредность» электромагнитного излучения. В результате профессор лишился своей должности и был немедленно выдворен из МАИР.
Как минимизировать вред, который наносит гаджет здоровью человека
Несмотря на всё вышесказанное, без сотовой связи сегодня не обойтись. Следовательно, полезно будет придерживаться нескольких простых рекомендаций, которые позволят снизить вред смартфона на наш организм.
Если стоит выбор между несколькими аппаратами, лучше всего предпочесть тот из них, чей показатель SAR ниже. Ещё в 1996 году FCC был опубликован список телефонов с наименьшим и наибольшим показателем такого излучения.
Наш мобильный телефон постоянно излучает электромагнитные волны, негативно воздействующие на организм, а потому на ночь его лучше выключать вовсе.
Также желательно класть свой аппарат подальше от кровати, и тем более – от изголовья.
Полезно как можно чаще держать аппарат не возле уха, а включать громкую связь. Особенно аккуратным следует быть тем, у кого установлен кардиостимулятор.
Ну а пока сотни и тысячи людей во всём мире стремятся снизить уровень вредного излучения смартфонов и телефонов, компания Levi’s также решила сыграть на оправданных страхах своих покупателей.
Гаджетомания и я
Выявление номофоба в домашних условиях:
Унесите телефон в соседнюю комнату и оставьте цифрового товарища поскучать в одиночестве час-другой. Как ощущения? Соображение «А вдруг я не ответил на важное сообщение?» не даёт покоя? Как быстро появилось липкое желание достать смартфон из заточения и погладить его остывший сенсорный экран? То, что вы чувствуете, называется сепарационной тревогой. Примерно это же испытывает маленький ребёнок, когда теряет любимого плюшевого мишку.
Здравствуй, зависимость
Утро начинается с проверки пиксельного экрана: 80% людей хватают гаджет уже в первые 15 минут после пробуждения. За завтраком рука сама тянется к смартфону полистать новости. По дороге на работу или учёбу мы включаем музыку и проверяем соцсети. В офисе ныряем в электронную почту и мессенджеры. Вернувшись домой, смотрим смешные видосы и читаем цифровые книги. Мы клацаем по экрану весь день до поздней ночи. Лишь после установки будильника на смартфоне (а на чём же ещё?!) нам удаётся на несколько часов отлепить пальцы от сенсора.
За день обычный пользователь касается своего телефона 70-150 раз. А половина людей проверит его ещё и посреди ночи. В опросе компании беспроводной связи iPass каждый десятый взрослый признался, что залезает в ненаглядный смартфон даже во время секса. Мы официально вступили в эру цифровой зависимости.
Что поделаешь! В коробочке с микросхемами поселились общение с друзьями и семьей, работа, книги, музыка, даже поход по магазинам. Телефоны вытеснили будильники, фотоаппараты, справочники, карты и деньги. Гаджеты незаменимы, и мы на них плотно подсели.
Максим, скорее всего, недооценивает свою цифровую одержимость. В среднем мы проводим, уткнувшись в смартфон, чуть больше трёх часов в день. За неделю набираются почти целые сутки. Психологи считают, что зависимость становится серьёзной проблемой начиная где-то с пяти часов в день. А сколько времени в обнимку с гаджетом проводите вы, пробовали измерить?
Внимание, заговор!
Кто виноват, что мы вязнем в сетях? Правильно, современные цифровые продукты намеренно ломают механизмы нашей саморегуляции! Ведь успе мобильного приложения определяется временем, которое в нём проводят пользователи. Как у игрового автомата: чем дольше зависают игроки, тем прибыльнее для казино. Смартфоны научились у азартных игр ещё одному трюку: непредсказуемый результат действует на человека как магнит.
Мы добровольно таскаем в кармане казино, которое выдаёт вознаграждение по непредсказуемому графику. Мозг, чтобы не упустить награду, не выключает систему подкрепления, шепчущую: «Ты сейчас сделал что-то хорошее, взгляни ещё раз». И мы покорно, как собаки Павлова, снова и снова откликаемся на треньканье смартфона.
Дофамин за лайки
Попались?!
Мало что нравится нам так же сильно, как рассказывать о себе. Профиль в соцсети становится дневником и социальным лицом человека.
Древние инстинкты велят человеку угождать племени. Лайки просто перевели инстинкт в другую плоскость: мы стремимся угодить онлайн-племени и тревожимся, когда это не удаётся. Раньше самоутверждались в учёбе, работе или личных отношениях, теперь подпитываемся лайками и комментариями. Заполучить лайк ведь легче. И мы заботливо выращиваем своего цифрового клона.
Пузырь фильтров
Алгоритмы, следящие за нашим поведением в Сети, формируют персонализированную рекламу и содержание новостной ленты. Скажем, если изображать приверженца здорового образа жизни, по пятам будет следовать реклама спортклубов и фитнес-добавок, посты о тренировках и диетах. Остальное отфильтровывается, и пользователь не видит ничего за пределами специально созданного для него информационного пузыря. Попались?
Одиночество вместе
Источник стресса или спасение от стресса?
Врач-эндокринолог Роберт Лустиг считает, что человеческий организм не успел приспособиться к этим высокотехнологичным реалиям. При очередном уведомлении у человека начинают вырабатываться гормоны стресса, мышцы сокращаются, а сердце бьётся чаще. Только вот стрессовый ответ эволюция придумала, чтобы помочь нам избежать опасности, а не отвечать на сообщение от коллеги.
Пока телефоны повышают уровень стресса, они угрожают здоровью. С высоким уровнем одного из гормонов стресса, кортизола, учёные связывают риск развития депрессии, ожирения, диабета второго типа, высокого кровяного давления, сердечных приступов, деменции и инсульта.
Впрочем, смартфон может оказаться не только источником стресса, но и способом с ним справиться.
Издевательства над студентами
Расплата за многозадачность
Ленивый мозг
С ростом количества задач мозгу приходится всё тщательнее выбирать, на что расходовать драгоценную энергию. Чтобы снизить затраты, он элементарно ленится делать то, с чем справится смартфон. Когда вы в последний раз вычисляли в столбик или заучивали наизусть номер телефона? Появился термин «эффект гугла»: когда вся информация мира находится в поисковиках, пользователь начинает страдать от цифровой амнезии и всё меньше запоминает.
Бесконечный поток информации с гаджета ещё и ставит постоянно человека перед выбором: посложнее или попроще? Можно прочитать длинную статью, а можно полистать ленту в поисках мемов. Мозг, скорее всего, выберет второе. Но он (и мы!) не виноваты, ведь это эволюция научила экономить ресурсы. Так что выбор «попроще» очевиден, а всё, что «посложнее», откладывается на потом, которое может и не наступить.
Скачем по верхам
А может, и нет
В отношениях со смартфонами не всё беспросветно плохо. Многие страшилки сейчас честнее заканчивать фразой «а может, и нет». Нередко исследования влияния гаджетов на человека не обладают статистической убедительностью, потому что участвовало слишком мало добровольцев. А иногда учёные идут на поводу у желания подтвердить самые пугающие гипотезы.
Смартфоны делают нас одинокими? А может, и нет. Обширные исследования показывают, что экран становится продолжением общения в реале: в онлайн-пространстве точно так же бурлят и разрешаются конфликты, оказывается поддержка, проявляется привязанность. Люди используют смартфоны, чтобы укрепить дружбу или компенсировать её недостаток в сложных ситуациях. Например, исследование подростков, находящихся в приёмных семьях, показало, что соцсети и гаджеты помогали молодым людям поддерживать отношения с родителями, заводить новых друзей и смягчали стрессовый процесс взросления.
Смартфонные страшилки, которые могут оказаться правдой
Бракованный текст
Камера вместо памяти
Регулярное использование камеры смартфона может подточить память. В эксперименте, который провели учёные Фэрфилдского университета, участников просили осмотреть музей, и те, кто фотографировал, запомнили меньше экспонатов и информации о них, нежели те, кто просто бродил по залам. А ведь мы всё чаше смотрим на мир через объектив телефона. Неужели и наши воспоминания вот-вот сбегут в гаджет?
Чёрствые гаджетоманы
Фейсбучный недосып
Большую часть своей истории люди проводили вечера в темноте. Пару веков назад в наших спальнях появилось искусственное освещение. Исследования показывают, что оно подавляет выработку гормона сна мелатонина. Хуже всего на мелатонин влияет голубой свет от экранов смартфонов и ноутбуков. Привычка проверять перед сном ленту новостей подтачивает качество сна.
На диете
Выпустите телефон из рук всего лишь на день. Думаете, это легко? Вы просто не пробовали. Когда я отключила смартфон на сутки, карман, где он раньше обитал, неожиданно обзавёлся собственным гравитационным полем, в которое то и дело засасывало руку. Пальцы ощупывали пустоту, нервно проверяли соседний карман и только потом вспоминали, что они сегодня на цифровой диете.
«Отключиться» на сутки у многих получается с большим трудом. Это, например, обнаружила компания Diesel, когда провела промокампанию Pre-internet shoes («Доинтернетная обувь»). Разыгрывалась модель кедов, выпускавшаяся в 1993 году. Чтобы стать обладателем обуви, нужно было на три дня отказаться от интернета. Большинство участников не продержалось и суток.
В помощь борцам с цифровой зависимостью то и дело появляются приложения. Один только «Гугл» выпустил пять программ. Например, Unlock Clock крупными цифрами показывает, сколько раз вы разблокировали телефон. Тиканье счётчика нервирует и всерьёз ослабляет желание трогать гаджет.
Тест: Вы тоже номофоб?
Пройдите тест и узнайте, как далеко зашла ваша гаджетомания
Смартфон мгновенно оказывается в вашей руке после пробуждения?
1.Я, что называется, олдскул: берусь за смартфон не раньше завтрака.
2.Конечно! Надо отключить будильник и просмотреть уведомления, накапавшие за ночь.
3.Да что утром, я и среди ночи телефон иногда проверяю.
Вы испытываете тревогу, если телефон остался дома, выключен или разрядился?
1.Это всего лишь телефон. Ничего страшного, если его нет.
2.Без смартфона как-то дискомфортно, рука сама всё время лезет за ним в карман.
3.Мой телефон дома не остаётся: если я его и забуду, тут же вернусь за ним. А чтобы он никогда не разряжался, ношу в сумке пауэрбанк.
Гаджеты мешают общаться?
1.Мешают. Меня раздражает, когда люди, вместо того чтобы поддержать разговор и выслушать собеседника, то и дело ныряют в смартфон.
3.У меня сотни друзей в соцсетях, и я примерно представляю, что происходит в жизни каждого из них. Смартфоны спасают от одиночества!
Напоминания о делах, уведомления, письма по работе и учёбе всё сыплются и сыплются с экрана. Вас это сильно нервирует?
1.Да, особенно сообщения, требующие мгновенного ответа. Оставьте меня в покое!
2. Нет, это обычная работа, стараюсь отвечать сразу же.
1.Я точно знаю, зачем беру в руки смартфон. И делаю только то, что собирался. Проверил почту и убрал в карман.
Есть ощущение, что смартфон делает вас глупее? Вы перестали читать книги, вместо этого бесконечно пролистываете френдленту…
1.Я по-прежнему много читаю. Разве френдлента может занять надолго?
2.Да, боюсь, я теряю способность надолго сосредотачиваться на длинных и сложных текстах.
Вы устраиваете себе цифровой детокс? Трудно ли вам остаться без смартфона или без соцсетей на пару дней?
1.Иногда полностью отключаюсь. Благодать!
2.Совсем отключить телефон не могу, но стараюсь ограничивать время, проведённое в соцсетях, и пользоваться смартфоном осознанно.
Ваш результат
От 7 до 11
Завидуем! Вы свободны от главной зависимости нашего времени. Смартфон для вас не более чем инструмент, вы прекрасно проживёте и без него. Но не упускаете ли вы удивительные возможности, которые дают гаджеты? Ведь это мощнейшее расширение мозга, делающее нас настоящими киборгами с массой новых способностей!