как правильно носить медицинскую маску какой стороной внутрь
Как правильно носить медицинскую маску
Большинство вирусных инфекций распространяется воздушно-капельным путём. Поэтому чтобы обезопасить себя и окружающих от заражения, достаточно создать барьер, который удержит микрокапли биологических жидкостей (слюна, мокрота, сопли) от полёта по воздуху. Таким барьером выступает средство индивидуальной защиты (СИЗ) в виде медицинской маски. С одной стороны она способна удержать биологические жидкости заражённого человека, а с другой – не пропустить вирус в дыхательные пути здоровых людей. Эффективность такого средства индивидуальной защиты будет зависеть от многих факторов, в частности, от того, какой стороной надевать медицинскую маску.
Правильность ношения средств защиты
В обществе уже долгое время ведётся важный спор: какой стороной к лицу надевать медицинскую маску. Одни люди говорят, что разницы нет, вторые утверждают, что обязательно нужно надевать средство противовирусной защиты цветной стороной наружу, а третьи уверены, что цветная сторона предназначена для ношения внутрь. И главный парадокс – каждое мнение по-своему правильное.
Если средство индивидуальной защиты выпускается без цветной вставки, действительно нет разницы, какой стороной надевать медицинскую маску белую. В данном случае изнаночная и лицевая сторона одинаковые, и их функции тоже одинаковы – фильтровать вдыхаемый воздух.
Если же говорить о стандартных медицинских масках, то они, как правило, имеют две стороны: белая (фильтрующая), синяя или зелёная (водоотталкивающая). Таким образом получается, что если вы больны и беспокоитесь о здоровье других людей, то очень важно знать, какой стороной надевать медицинскую маску синей или белой.
Так, если цветная сторона останется внутри, то люди вокруг вас будут в опасности, а если синяя сторона будет наружу, то ваши биологические жидкости не попадут в воздух и риск заражения будет значительно снижен. Зная эти тонкости, вы поймёте, что ответ на вопрос: «Какой стороной надевать медицинскую маску здоровому человеку?» – белой наружу.
Важно! Если оба человека в момент близкого контакта (когда соблюдать безопасную дистанцию невозможно) находятся в масках, риск передачи инфекции снижается в 2 раза, чем если бы средство индивидуальной защиты использовал только заражённый.
Дополнительные критерии защиты от заражения вирусной инфекцией
Стоит отметить, что эффективность барьера от вирусов зависит не только от того, какой стороной правильно надевать медицинскую маску, но и от следующих факторов:
Вот и все рекомендации для эффективного использования средств индивидуальной защиты. Теперь вы знаете, какой стороной надевать медицинскую маску одноразовую, как долго её можно носить и как правильно надевать. Если же вы носили СИЗ неправильно и переживаете, что заразились коронавирусом, можете сделать тест на анти-тела к CovID в медицинском центре МЕДКОМ в Щёлково.
Как надо носить маску: голубой стороной внутрь или наружу?
Некоторые считают, что каждый из слоев (цветной и белый) оказывает различное защитное действие, однако не все специалисты с этим убеждением согласны.
Фото, видео: www.globallookpress.com / FrankHoermann/SVEN SIMON, YouTube @стопкоронавирус.рф
Голубой стороной или белой?
Информация о том, что две стороны одноразовых медицинских масок предназначены для разных целей не является правдивой. Об этом еще весной говорил врач и телеведущий Александр Мясников на YouTube-канале стопкоронавирус.рф.
«Новая фишка от теоретиков заговора или просто от фантазеров-психов — две стороны медицинских масок используются для разных целей: якобы, если вы больны, маску нужно носить белой стороной к лицу, а если хотите защитить себя, наоборот, наружу. Конечно, это бред», — сказала медик.
Он отмечал, что надевать маску можно любой стороной — главное, чтобы жесткое ребро плотно прилегало к носу. Поскольку микробы одинаково будут скапливаться как на синей, так и на белой поверхности. Такую информацию подтверждают и в МЧС России.
Мясников неоднократно подчеркивал, что масочный режим нужно соблюдать в обязательном порядке. Поскольку COVID-19 может протекать бессимптомно, и человеку не всегда известно о наличии у него коронавируса.
Респиратор или маска?
Между тем нередко всплывает и другой вопрос, что лучше, одноразовая маска или респиратор. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов летом настаивал, что строительные респираторы, а также им подобные маски с клапанами нельзя использовать ежедневно.
«Они защитят от вируса, но в них нет никакого смысла ходить, это только отягощение легких и дыхательной системы. Кроме того, маски с клапанами открываются на выдохе, и если человек заражен, он беспрепятственно выдыхает вирус», — говорил эксперт по особо опасным инфекциям.
Жемчугов также отмечал, что лучшей защитой от COVID-19 по-прежнему считаются традиционные медицинские маски. По мнению специалиста, они достаточно гигиеничны и эффективно препятствуют проникновению любых, даже самых микроскопических, капель, которые возникают при разговоре с собеседником, при чихании или кашле.
«Вирус не сам по себе летает, он всегда абсорбируется на каких-то аэрозолях, частицах. Поэтому [медицинской маски] вполне достаточно. Медицинская маска — идеальный вариант (защиты — Прим.ред.) при скоплении людей», — убежден иммунолог.
Противоположной точки зрения по этому вопросу придерживается врач-вирусолог Виктор Ларичев. В интервью изданию «Говорит Москва» медик заявлял, что максимально эффективны при угрозе инфицирования коронавирусом именно строительные респираторы. По его словам, все дело в разительном отличии их производства от других средств индивидуальной защиты (СИЗ).
«Они как раз, лучше фильтруют, потому что они специально сделаны из такого материала, который именно пыль задерживает, пыль, которая меньше, чем капли», — объяснил свою позицию Ларичев.
Роспотребнадзор (стенд)
Роспотребнадзор (стенд)
О правильном использовании масок /видео
О правильном использовании масок
ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА 8-800-555-49-43
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Мясников и Комаровский поставили точку: какой стороной правильно носить маску
Москва, 22 декабря. Вопрос о том, какой стороной лучше носить маску, стал особенно актуален в период пандемии коронавируса. Известные врачи Александр Мясников и Евгений Комаровский ответили на него.
Производители медицинских масок уверяют, что разница между сторонами все-таки есть. Каждый слой изделия обладает своими характеристиками. Они влияют на комфорт и длительность ношения средства защиты. Плотный белый слой маски якобы призван защитить от окружающей среды. По словам производителей, он впитывает влагу и не допускает формирования испарений внутри нее. Голубая сторона, как уверяют изготовители, должна быть снаружи. Самое важное, чтобы жесткий фиксатор маски плотно прилегал к носу.
Известный телеведущий, врач Александр Мясников назвал эти заявления «фейками». По его словам, носить маску можно любой стороной. Подобные теории строят «фантазеры-психи».
«Микробам же все равно, на какой стороне маски скапливаться – на синей или на белой», – заявил медик на YouTube-канале стопкоронавирус.рф.
Специалисты Роспотребнадзора по этому поводу составили рекомендации, в которых говорится, что цветной слой маски предназначен для наружного ношения. Он является антибактериальным. При этом белая сторона хорошо впитывает влагу выдыхаемого воздуха и пот. Однако если носить изделие другой стороной, то это не снижает его эффективность. Во время ношения маску не советуют трогать руками.
Другой известный врач Евгений Комаровский в социальных сетях делился с подписчиками советами о том, как правильно надевать медицинскую маску. Перед этим важно тщательно вымыть руки с мылом и обработать их антисептиком. Затем изделие нужно приложить к переносице фиксатором и прижать. После этого процесса снова рекомендуется обработать руки.
Частое ношение маски провоцирует у некоторых людей дерматологические проблемы. У них образуются сухость и высыпания в районе подбородка. Косметолог Татьяна Егорова рекомендует девушкам не наносить косметику под маску. Лицо можно периодически чистить пилингами и скатками.
Как правильно носить медицинскую маску какой стороной внутрь
Бесплатная консультация врача-репродуктолога
В СПбГПМУ исследовали постковидный синдром
В СПбГПМУ прошла конференция «Фундаментальные исследования в педиатрии»
29 октября – Всемирный день борьбы псориазом
В Грозном подвели итоги диспансеризации
Правильно надел? Вся правда о масках
Сможет ли маска при правильном использовании защитить вас от COVID-19?
Стоит ли говорить о том, что медицинские маски ещё никогда не были так востребованы, как в период пандемии коронавируса? Сегодня они есть в доме у каждого из нас. Спрос рождает предложение. По мере роста процента зараженных на нашей планете, начали появляться всё новые и новые виды масок на любой вкус. Давайте попробуем разобраться, как правильно их использовать, и все ли маски способны защитить нас от COVID-19.
— Почему медицинская маска с одной стороны белая, с другой голубая?
— Для удобства использования одноразовых медицинских масок, производители, делают их двухцветными. Внутренняя часть обычно белая (светлая), а внешняя сторона может быть голубой, зеленой (цветной). В некоторых вариантах, цветная сторона маски имеет водоотталкивающую пропитку, следовательно, изделие надевается светлой стороной к лицу.
— Может ли маска защитить от COVID-19?
— По данным ВОЗ, медицинские маски не являются средством индивидуальной защиты от коронавируса SARS-CoV-2, вызывающего COVID-19, лишь могут снизить риск инфицирования.
По рекомендациям ВОЗ, маски эффективны только в сочетании с другими методами профилактики. Необходимо следовать рекомендациям по их ношению, снятию и утилизации, а также по гигиеническим процедурам после её снятия.
— Как правильно использовать маску?
— Согласно рекомендациям ВОЗ и Роспотребнадзора, прежде всего маски предназначены для тех, кто уже заболел, кто оказывает медицинскую помощь заболевшим и осуществляет уход за ними. Здоровые люди могут использовать маску при посещении публичных мест, общественного транспорта, но эффективность маски в таких ситуациях не доказана.
Правила использования маски:
— Перед тем, как использовать изделие, необходимо обработать руки спиртосодержащим антисептиком, либо мылом и водой.
— Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок.
— При наличии вшитого крепления в области носа, его следует плотно зафиксировать по спинке носа.
— Если маска стала влажной ее следует заменить на чистую и сухую. Менять маску необходимо не реже чем через 2 часа.
— Маска снимается за резинки, либо вшитые шнурки.
— После снятия или в случае касания маски, необходимо обработать руки с помощью спиртосодержащего антисептика или мыла и воды.
— Одноразовые медицинские маски из нетканого материала не подлежат повторному использованию. После использования маску необходимо поместить в отдельный пакет, герметично закрыть его и лишь после этого утилизировать.
— Многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маска стирается с использованием мыла или моющего средства, затем обрабатывается паром.
— После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце её необходимо прогладить горячим утюгом, уже без функции подачи пара.
— Действенны ли многоразовые и самодельные маски?
— Согласно данным, которые предоставляет ВОЗ, использование тканевых масок не рекомендуется. Многоразовые маски не являются медицинским изделием, они не проходят сертификацию, их никто не проверяет на качество и соответствие гигиеническим требованиям.
На актуальные вопросы для вас ответила врач-эпидемиолог СПбГПМУ, Варвара Олеговна Конева.